Все записи дневника

Сообщение от Volosaty

Convoy M1/M2(чуть дальнобойнее)/S2 (или они же на Ali - цены такие же, но диоды новее и выбор пошире), аккум - по вкусу из Sanyo/Samsung/LG/Sony/DLG до 2600мАч или панасоники по вкусу и карману, зарядка ML-101/102/103 - вот и готов набор начинающего флешаголика-велосипедиста Можно и Convoy C8/L4, но это скорее дальний к основному ближнесреднему. Крепление - народное
Лично мне очень понравился как велосвет трипплы типа SkyRay 3XR5 (именно на XP-G) или SkyRay King (светит поярче,

...

Сообщение от Капасёв

Альтернативные взгляды:
http://www.otr-online.ru/news/16798.html
"Порт Певек сковало льдами (Чукотка)
Подходы к арктическому порту Певек на Чукотке сковало льдами. С сегодняшнего дня суда к Певеку проводит ледокол Адмирал Макаров" Дальневосточного морского пароходства. Как сообщили ИА REGNUM в пароходстве, сегодня ледокол вывел из Певека теплоход "Василий Бурханов".
Подробности: http://www.regnum.ru/news/acci...l#ixzz2jNRdWFIv
Любое использование

...

Сообщение от Капасёв

СевМорПуть. Встреча на рейде.

Тестирую костюмчик, но противоударные свойства пока под вопросом

На днях жду демисезонный его вариант

Метки: арктика, зимнее катание, певек, чукотка

Категории

‎ Без категории

Сообщение от Капасёв

Тут самый активный турист Чукотки сочинил пособие для желающих посетить наш край:
http://basov-chukotka.livejournal.co...779562#t779562
Тему практически исчерпал, одни нюансы остались

Метки: въезд, туризм, чукотка

Категории

‎ Без категории

***

То ли дождь, толи снег, то ли ветер
быстро мчимся вселенной навстречу,
развернув над землей два крыла.
Толи жар, то ли сырость и холод,
но пока энергичен и молод
все маршруты тебе по плечу.

Пусть опять впереди гора,
уж давно отдохнуть пора ...

Метки: вдохновение, истра, отчёт, покатушка, решетниково

Категории

‎ Без категории

Сообщение от Капасёв

Пока я живописал июль, Чаунская губа замёрзла и наступили последние в году рассветы.
Кататься стал по ночам, при звёздах, Луне и сиянии. Вчера поехал на ручей за водой и увидел, что атомоход стоит в проливе Певек, подвёл какую-то коробку под причал. Дело было позднее, погода

...

Метки: арктика, зимнее катание, чукотка

Категории

‎ Без категории

Сообщение от ED41

О да... полный анализ крови это очень интересно. Много чего можно про себя узнать ...
Полное обследование ..не знаю. От возраста зависит ...

Единственно что бы я посоветовал ВСЕМ жителям пост-советского пространства это сдать анализ на Гелио-бактерию (H-Pilori) ... есть она

...

Сообщение от ED41

Мне тоже есть, что сказать.
Ну во-первых, курил. Бросил 6 лет назад.
И до того худобой не страдал, а в процессе бросания набрал киллограмм 10-12.
Попал к врачу на обычный осмотр и началось - холестерин зашкаливал, давление повышенное ... причем это на фоне того что спортом

...

Сообщение от Faddish

Вначале как всегда - трудно себя ломать. К диетологам не ходил. То что они говорят мы и так знаем Отказ от жареного, жирного, сладкого. Не есть после 6.
Сейчас не ем уже после 5.
Питаться дробно. Завтрак - овсянка с сухофруктами (маленькая порция, но здорово насыщает). Далее

...