Все записи дневника

Пример тренировки на развитие гипертрофии МС-волокон
Для примера рассмотрим основополагающее упражнение на развитие мышц ног – приседание со штангой на плечах. Как же будет выглядеть тренировка МС-волокон мышц ног?

Приседания происходят по сокращенной амплитуде, таким образом, чтобы движение было медленным, плавным и что самое главное, в ходе выполнения упражнения

...

Сообщение от yuniki

Думается, что это интересно :
https://cloud.mail.ru/public/M48U/4NAZvD2UZ
Я надеюсь, что сей эксперимент достаточно корректен.

Сообщение от Elk

Поскольку фэтбайки используют сверхнизкое давление в камерах, то влияние
температуры окружающей среды на давление оказывается весьма ощутимым.
Предлагаемая ниже таблица поможет накачать покрышки до нужного давления в помещении, чтобы получить требуемый
результат на улице.

...

Заскочил в "последний вагон" уходящей погоды - покатался на трассе "ККК", в Центральном лесопарке и на Лыжной трассе. Провел на улице более 8 часов и закончил катание в 4.30

Вот так сейчас выглядит въезд на трассу: вместо уходящей в лес тропинки - большая вырубка ...

Сообщение от jhonny

http://fulminata.ru/velozhelezki/wor...l-truing-stand

про станок

Сообщение от Dimon_RA

ИМХО, информации на веломании по определённым брэндам-компонентщикам накопилось предостаточно, пора бы её систематизировать и направить поток людского знания в единое русло B) , ибо полезность похожих тем для людей, выбирающих новую приблуду для байка будет весьма высока. На форуме полно людей, разбирающихся в железе какой-либо одной конторы, предлагаю им создать темки по своим предпочтениям. Итак, полезности про RockShox на веломании:

FAQ: Переборка вилки RockShox серии 32мм с MotionControl на примере Revelation

...

Сообщение от Touma

вот мои впечатления от проката на данной раме и о карбоне в целом
http://bikelifeforms.ru/статьи/карбо...�лосипе/

цена вполне адекватная за данный продукт. Крашеный китай-карбон стоит уже почти столько же. Удачи в продаже, отличной рамы

Сообщение от amk

Зажимы бывают только фирмы Hope, ищете в гугле на hope seatpost clamp 36.4, где сейчас дешевле получится заказать.
Они бывают с эксцентриком и на болте. Вот, например: http://www.jensonusa.com/Hope-Quick-...eatpost-Collar

На время под залог готов дать эксцентриковый голубой зажим типа покататься, пока не найдёте.

Петухи бывают были 2 года назад в мире в 2х местах:
http://биомеханики.рф/products/petuhi/petuh_f107
http://soshanger.com/D397-derailleur...-ZASKAR-Carbon

...

Сообщение от -BOBR-

После покупки в 2008 году Adveture Cargo trailer CT1 пройдено множество походов, в том числе трижды арабатская стрелка в Крыму, горная часть Крыма. Прицеп не подвел ни разу, из поломок был лишь разрыв по сварному шву изза превышения рекомендованой нагрузки (возил двигатель от мотоцикла из

...

Сообщение от Touma

вот мои впечатления от проката на данной раме и о карбоне в целом
http://bikelifeforms.ru/статьи/карбо...�лосипе/

цена вполне адекватная за данный продукт. Крашеный китай-карбон стоит уже почти столько же. Удачи в продаже, отличной рамы