Цитата Сообщение от Stepleton Посмотреть сообщение
Мне кажется вверх любой может заехать на сколько хочешь. Вопрос темпа. Подготовка нужна для скорости. А куда собираетесь карабкаться если не секрет любопытство такое дело
Нет, не любой. Если говорить об VAM 2500 за 1 присест. Даже с условного уровня моря.
Среднегорье - не простая штука.
И, применительно к теме, каждые лишние 100 гр. мышц выше поясницы на высоте за 1500 аукнутся жестко. Так же как и лишние волокна перекачанных мышц ног.