Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

Слушайте, вы так часто про зверей пишете и думаете, что я прям не знаю - звери вместо чая воду пьют, а вы в себя чай вгоняете, и мясо и зелень едят, а вы только хлеб и картошку. Смысл сравнивать нас со зверями, если вы сами едите и пьёте непонятно что

Основная моя еда это овсянка, капуста, яйца, лук, овощи и фрукты. Картошка через день-два и то по 2 штучки в качестве добавки к капусте. Или в мундире 3 мелких.
С млекопитающими сравниваю, так как медакадемики их сравнивают с нами в плане питания. Так нас учили. Я не с потолка свои знания взял.

[o_la_la]

ЗБС! По молодости знал девчонку КМС по дзюдо она могла 120 кг жим лежа больше 10 сделать.

..я делал 130 на пару тройку раз (это не рабочий в смысле вообще вес был) и думал что это норм.. стремная "девочка" такая
(а сейчас вообще мало делаю мне нельзя лопатку нагружать- я брусья ток и от пола)

У вас высокий стресс и как следствие высокий кортизол на фоне анемии. Живете в аду собственного изготовления. Пока не упадет кортизол худеть вы больше скорее всего не будете. Купите себе круиз на судно и погрузитесь в другой мир, а муж пускай сам добывает бабло в семью как и положено мужчине.

..у меня со сном проблемы такие же- я супер чутко сплю. Но это всю жизнь так Сладкое перед сном писали- и это действует кстати. Но когда совсем ничего не делаю- я еще хуже сплю. Утомление эмоциональное и/или физическое мне оч нужно чтобы норм спать
..и кстати считается что я из за того что не как надо сплю всю жизнь и к сбросу веса оч предрасположен.. несмотря на все сладкое и еду перед сном и т д. Я с жирком каким то где то только когда спецом ем и за едой слежу- как только на что то отвлекаюсь по жизни я начинаю худеть. Ну в смысле вес сбрасывать, в этом весе много мышц к сожалению

[LNika]

ЗБС! По молодости знал девчонку КМС по дзюдо она могла 120 кг жим лежа больше 10 сделать.




У вас высокий стресс и как следствие высокий кортизол на фоне анемии. Живете в аду собственного изготовления. Пока не упадет кортизол худеть вы больше скорее всего не будете. Купите себе круиз на судно и погрузитесь в другой мир, а муж пускай сам добывает бабло в семью как и положено мужчине.

Он и так добывает и мне помогает во всём. Не хочу никуда ехать, мне нравится тут отдыхать. От поездок устаешь еще больше. К тому же мы везде вместе и мне это нравится. А худеть я худею, нельзя сказать что не худею. И стресса нет морального вообще, уж я то знаю, что такое стресс. Наоборот, я сейчас счастливая, спокойная, у меня вышло похудеть, сейчас везде все хорошо отлажено, мы долго к этому шли, дошли. Все серьезные стрессы позади, радости сейчас больше, чем когда либо. А круиз это не то, что я люблю или хочу, тем более одна. Неееее, мне с мужем хорошо, мы команда. И хорошо тут, где мы сейчас. К этому надо уметь прийти или придти, чтобы двум людям было хорошо на месте. Не проблема поехать куда-то, не хочется потому что и тут сейчас всё так, как нам нужно. И работы любим, тоже строили это не один год. Я думаю, что дело в другом. Проверюсь на всякий случай чего мне не хватает.

[Foil]

Просто я в Fistbeat могу на график подобный тому что ты привел наложить график VO2 потребления.

Раскошелился на тысячу баксов за продукт?
Или скачал где-то старую версию?

[LNika]

..я делал 130 на пару тройку раз (это не рабочий в смысле вообще вес был) и думал что это норм.. стремная "девочка" такая
(а сейчас вообще мало делаю мне нельзя лопатку нагружать- я брусья ток и от пола)



..у меня со сном проблемы такие же- я супер чутко сплю. Но это всю жизнь так Сладкое перед сном писали- и это действует кстати.

Серьёзно? Может банан слопать перед сном ради интереса, ну интересно же попробовать.

[Mishka]

Кушайте водку с манной кашей и винегретом!
Манная каша выходит легко, а винегрет - красиво!

И дерьмо разноцветное получается!

[ryder]

ЗБС! По молодости знал девчонку КМС по дзюдо она могла 120 кг жим лежа больше 10 сделать.

А чё так мало? Всего лишь примерно на уровне современного мирового рекорда в классе 80+ кг.

[Mishka]

..а когда непереваримость лактозы кефир и творог норм или не норм?

Блин, специально для тебя -- https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B...BE%D0%B7%D0%B0 -- в кефире его (молочного сахара) в таком виде уже нет. Грубо говоря, перебродило и некоторый процент алкоголя появился.

---------- Добавлено в 11:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:47 ----------

Ещё один, уже тря дня как индусов обсуждают, к тому-же при своём росте 184 вешу 72-74кг, а те кто не несёт чушь видимо в этом плане имеет проблемы..

Не, пока ты тут вместе с академиком чушь порете. Хотя она визжит и упирается.

[LNika]

С млекопитающими сравниваю, так как медакадемики их сравнивают с нами в плане питания. Так нас учили. Я не с потолка свои знания взял.

Ну опять же зачем эти сравнения и знания, если вы не питаетесь как они.
Из фрукта апельсин вы говорили, другие не называли.

[o_la_la]

Блин, специально для тебя -- https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B...BE%D0%B7%D0%B0 -- в кефире его (молочного сахара) в таком виде уже нет. Грубо говоря, перебродило и некоторый процент алкоголя появился.

Частота этого явления в России составляет в среднем около 16—18 %
У нас же коровок издавна на молоко выращивали странно