Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[domyos218]

..а когда непереваримость лактозы кефир и творог норм или не норм?

Для японцев-норм. И то, сейчас детям дают пить молоко-приучают.

[Kotofej]

Для европеоидов тоже .

[Инди]

По умолчанию для блондинок именно так.



Источник данного утверждения можно увидеть?

сходи на тест, проверяльщик

[Rus2k]

сходи на тест, проверяльщик

Эко тебя забрало, третий день остановиться не можешь..

[Злой Бонифаций]

Эко тебя забрало, третий день остановиться не можешь..

Ну так ты продолжаешь чушь нести, потому и реакция на тебя не меняется.

[Rus2k]

Ну так ты продолжаешь чушь нести, потому и реакция на тебя не меняется.

Ещё один, уже тря дня как индусов обсуждают, к тому-же при своём росте 184 вешу 72-74кг, а те кто не несёт чушь видимо в этом плане имеет проблемы..

[o_la_la]

..а я сейчас столько же вешу с таким ростом но я накачаюсь обратно в 80, это точно

[Рогнединский велосипедист]

Кефир лучше чем молоко потому что там полезные бактерии. В Америке и Канаде теперь бум с кефиром, все хотят. 10 лет назад его не было в магазинах вообще никто не знал что это такое. Мы же не хотим что-б в кишечнике почти одна вредная кандида жила как у сладкоежек. Кстати за исключением неприятия молока генетически, многие люди не переносят его когда в детстве кормили не маминой грудью а молочной смесью. Такие обычно нормально переносят молоко с удаленной лактозой. В кефире бактерии этот сахар и сбраживают кстати.

Покрутил немного в субботу между завтраком и обедом, первая вкатка.

С утра хорошо этим закидываться перед жиросжиганием. Нагрузка на печень. Капуста листовая очень для печени полезна в таком режиме, но в ней много оксилатов которые связывают кальций из воды в почках, поэтому лимон от потенциальных камней в почках. Черника с бананом по желанию, делают горькую капусту приятной. Карбы но с относительно малым закидоном инсулина. Это перетирается в смузик с водой и выпивается. Домашние распробовали теперь требуют и свою долю такого.





Лучше мягкой или дистиллированной водой закидываться в период сгонки. Я дистиллятор гоняю что-б под рукой. Сколько же дряни в городской воде, вот там внутри дистиллятора за месяц после чистки уже столько кирпичей из воды наросло не дай бог такое окаменеет в почках. А запах химии что в воду льют для дезинфекции после прогонки на вообще неописуем. Это не хлор а вообще хз что.

[al_giorno]

жиросжиганием.

Само понятие "жиросжигание" и выключает мозг. Нет проблемы жечь жир, это и так является естественным и даже в состоянии покоя. Главное - иметь здоровый метаболизм (и привычки в питании, конечно), а для этого нужна нормальная тренировка, а не извращения.

[Rus2k]

..а я сейчас столько же вешу с таким ростом но я накачаюсь обратно в 80, это точно

Мне удаётся поддерживать данный вес последние годы не ограничивая себя в еде но при регулярных тренировках.