Форум Velomania.ru - Записи в Апрель 9, 2025 - Дневники
RSS лента

Новые записи

  1. Рост фтп.

    Тест Лайт сделал неверно. Крутил каденс 100+
    Да еще и на малой передней звезде.
    Начинаю учиться пользоваться станком, вставать в горку на ноги.
    Крутить на каденсе 80. Подавать ватты и держать пульс.
    Звифт сам перевел показатель - 184, хотя тест показал всего 161.
    А наставник и друг по шоссе Олегатор5 без всяких тестов сказал - пока ставь 180 и потом поправим.
    Аве, Цезарь! ❤️
    Категории
    Без категории
  2. Первые интервалы.