Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[domyos218]

Если вы математик, программист, конструктор, архитектор, проектировщик, писатель и т.д. и т.п. - короче, мозг рабочий инструмент - сахарок не помешает

В первое похудение ( с 2006 по 2010)отказался от сладкого. На работе тупил часто.

[Злой Бонифаций]

но вы снова отвечаете раздражённо. и подозреваете меня......

но даже ссылку не смогли дать с честью и добром.

Как только вы внятно сформулировали вопрос - я сразу дал вам чёткий ответ, но и тут не слава богу......

. ещё раз. у меня нет обиды и агрессии. когда вам будет 57 лет вы поймёте. нет желания пробуждать нервные эмоции в себе. смотришь на жизнь философски. ни с кем не лезешь в драку.
на кого обижаться?

Хм... какой-то специфический вид троллинга, распространённый особенно среди тех кому за 50 ?
"Добрый тролль" ?
Такое ощущение, что ему Великмен курсы читал.
Касьянов вот не сильно моложе, а совершенно поведением не похож.

В первое похудение ( с 2006 по 2010)отказался от сладкого. На работе тупил часто.

Тоже так делал, когда худел (правда не полностью, по утрам мышиную порцию сладенького съедал с чаем)
Тогда как раз был конец учёбы, диплом, госы. Честно, тупняки не запомнились совсем .
А вот то, что во время езды, хоть по равнине, хоть в горку, ноги были совершенно пустые и ватные - вот это запомнилось сильно. Точнее сказать ВРЕЗАЛОСЬ в память, прям ощущение это помню, годы спустя. Встаёшь на ноги, и моментально валишься в седло.


Сейчас на работе никто на тупняки не жалуется - народ утром приходит, пьёт чай с вкусняшками))) и в обед. Обязательно со сладким. Всем хватает))

---------- Добавлено в 19:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:26 ----------

худеющие и потеющие - отнюдь не застрахованы ни от инсультов, ни от инфарктов. Есть у меня примеры ЗОЖ-ивших, которые преставились в возрасте 40-45 лет

на 100% - разумеется не застрахованы. Секрет абсолютного здоровья пока не открыт.
Но вот % толстяков и худых умерших от проблем с ССС отличаются достаточно заметно.

[al_giorno]

Про похудение было весело, а про зачем худеть хорошему человеку - что-то не то имхо. Можно создать отдельную тему.

[Foil]

Вопрос - а сколько лет он велоспортом занимается ?

Ему вроде 38. Насколько я знаю, он был толстым, а потом очень серьёзно увлёкся велосипедом в 2014 году, стал много крутить зимой на станке.
Большие результаты пришли через 2 года.

Вот есть трасса в полях рядом с украинской границей (где в прошлом году разделка была на Мастерс) - там и был асфальт говно, после этой зимы наверняка ещё хуже стало.

В Таврово была группа.
А разделка в Ближнем-Бессоновке. И снова там же будет.
Торчок прямо на старте. Вышибает напрочь, после него не едешь, а мучаешься.

[o_la_la]

..стер не очень по теме ]

[al_giorno]

Это по вашему вот нормально?

Ну это тип бурсит. Конечно не нормально.

[Alf-Romeo]

P.S.Поправка.
Я БЫЛ спокоен, пока не пришёл боди-позитивщик, и не начал рассказывать, какие мы тут злые.
В Белгороде есть такое явление - СЕВЕРЯНЕ. Это те, кто заработал много денег на северах, а к пенсии решил перебраться в тёплые края. Многие едут именно в Белгород, почему-то, скупают квартиры, дома в пригороде (есть мнение, что в том числе из-за этого цены на недвигу тут мягко говоря выше, чем в среднем по стране).

Короче, тут много людей с Норильска, Якутска, Камчатки и т.д. И сами северяне, и их дети.
И вот эти северяне ОЧЕНЬ любят рассказывать о том, какие белгородцы злые, и неприветливые.

Ни разу за всю жизнь злого слова не сказал ни одному приезжему. Ни разу не отказал приезжим в помощи (алкаши стреляющие на выпивку, и стреляющие сигаретку - не в счёт, этих сразу матом).
Вообще, всегда махал хвостиком, и был добр и приветлив. Всегда.
Но когда в очередной раз на форумах, в блогах, а то и при личном общении слышу, "какие вы белгородцы злые и недружелюбные (по сравнению с нами, северянами)" - хочется взять монтировку, и влупить с размаху по черепу. Я понимаю, что это будет хреновое опровержение тезиса о злости белгородцев, но ЗА******* долбали, короче.

У меня в Универе сокурсник был из Белгорода. Остались очень хорошие воспоминания - умный, доброжелательный, никакой злости, и при этом довольно худой. В ОК его современное фото видел - внешне не сильно изменился...

[komatoz3000]

Замечательно помню, как чувствовал себя при весе всего-то 95кг (при росте 178см). ХЕРОВО. Подняться на второй этаж - одышка.

у меня так было когда курил. как бросил так одышка прошла, но почти 100 кг на суставы хреново воздействуют - левое колено подводит иногда - травмы сказываются старые.

Сейчас 177/94 - сверх задача вытащить на пузе ещё два кубика :-))), а для этого надо сало с пуза удалить (у меня сало только на пузе причем снаружи),что в свою очередь приведет к снижению веса , как минимум надо до 90 кг скинуть.
В общем я знаю и помню как мне комфортно было при 85 кг, при 74 вообще летал, но тогда мне было 22 .

бегать конечно - эффективнее чем на веле сжигать калории, но мне бегать не айс. суставы вконец раздолбаю. Поэтому вел выбрал - не напряжно, БЫСТРО, комфортно и намного интереснее.
На работу приезжаю почти не вспотевшим (во всяком случае потею не больше чем в душном автобусе (в авто там конечно климат поэтому в принципе не потею :-)) ).

Пока только вот мышцы ног болят , а если пальцем ткнёшь ппц как буто там синяк сплошной, в 20 да и в 30 быстрее проходили мышцы - 2-4 дня и как новенькие, а тут две недели ) 43 не 23 .

Завтра на велосипеде на работу.

[o_la_la]

..и тут тоже стер )

[Alf-Romeo]

у меня так было когда курил. как бросил так одышка прошла, но почти 100 кг на суставы хреново воздействуют - левое колено подводит иногда - травмы сказываются старые.

Сейчас 177/94 - сверх задача вытащить на пузе ещё два кубика :-))), а для этого надо сало с пуза удалить (у меня сало только на пузе причем снаружи),что в свою очередь приведет к снижению веса , как минимум надо до 90 кг скинуть.
В общем я знаю и помню как мне комфортно было при 85 кг, при 74 вообще летал, но тогда мне было 22 .

бегать конечно - эффективнее чем на веле сжигать калории, но мне бегать не айс. суставы вконец раздолбаю. Поэтому вел выбрал - не напряжно, БЫСТРО, комфортно и намного интереснее.
На работу приезжаю почти не вспотевшим (во всяком случае потею не больше чем в душном автобусе (в авто там конечно климат поэтому в принципе не потею :-)) ).

Пока только вот мышцы ног болят , а если пальцем ткнёшь ппц как буто там синяк сплошной, в 20 да и в 30 быстрее проходили мышцы - 2-4 дня и как новенькие, а тут две недели ) 43 не 23 .

Завтра на велосипеде на работу.

Похоже мы погодки
Я когда год назад сел на велосипед - мне показалось, что колени, не то что болят, но я их чувствую... На всякий случай пропил поддерживающий курс (глюкозамин+хондроитин+MSM плюс витамины). Сейчас вроде такой проблемы нет...хотя может показалось