|
|
"Сейчас урегулируем" (с)Сообщение от LNika
На моей памяти все примеры семей, имеющих длительную историю, строятся на одинаковом принципе распределения и закрепления ролей с последующим их безусловным принятием, т. е. сторона, играющая вторым номером, соглашается с этой ролью и добровольно отказывается претендовать на иное положение
А все варианты семей, где пытались играть в демократию, компромисс и прочее "урегулирование", распадались
Не знаю, от людей зависит. Мы с мужем сели и решили, что никаких скандалов, криков друг на друга и прочего. Всё решаем мирно, тихо, с аргументами, если это спор. Сначала всё же спорили, но не сильно, потом повзрослели как-то больше, и всё. Сейчас вообще, в доме никто не спорит, никто не орёт, никто никому не запрещает что-то с истерикой. Всегда решается мирно - почему тебе надо, объясни. Спокойно объясняешь, дальше сообща решается. Если кто-то из нас против чего-то, то мы спокойно объясняем друг другу почему есть против. Так что мир, дружба, жвачка. Если люди продолжают истерить, обвинять, упрекать друг друга и орать (ненавижу это), то они просто не повзрослели, даже если им много лет. И есть компромисс, мы так решили. В чём-то уступать друг другу, и мы уступаем. А если невозможно уступить, то мирно - всё мирно решается почему. В жизни, если сходятся два человека с характером и никто не может быть второй позицией, играет роль ум, если он есть конечно. Умные люди находят решение. Мы его нашли, у нас совершенная идиллия, но на это пришлось потратить время, это не за один год решилось. Года три мы притирали и втирали друг другу разные взгляды. Потом как-то всё урегулировалось, а спустя 10 лет, мы даже думали одинаково. А спустя 15 лет мы уже в такую гармонию вошли, что даже не представляем как люди ссорятся. Знакомые при нас не стесняясь кроют друг друга, живут как кошка с собакой, мы в шоке от всего. Просто надо потратить ум, время и прочее на построение мирной семьи. Тогда ничего не будет распадаться. Но два человека должны быть готовы к этому, а не кто-то один.
---------- Добавлено в 18:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:23 ----------
На велосипедах. Женщины лёгкого поведения или охотницы за деньгами, не будут себя напрягать, потому что это пот, пыль и прочее, и нет большого кол-ва мужчин вокруг, как в спортзалах и тренажёрках. Знакомитесь на велосипедах))) Зато сразу будет видно, что она следит за собой, и что не за деньгами едет на своих двух колёсах, а за другой целью.
Хороший совет, по логике вещей все так.
Если отказывать себе в ежедневном взвешивании, то не получится узнать максимальный и минимальный вес за неделю и колебания веса в течение недели. Ежедневные взвешивания, для уравновешенных людей, которые не психуют, не дергаются и не меняют без необходимости свой рацион, до окончания контрольного срока (неделя или несколько недель).Привет всем, новый отчёт о похудении на велосипеде. Без велосипеда не получилось бы
1 Апреля
MyFitnessPal показывает месячный отчёт по питанию и затратам, что-то типа такого?
Минус 2 сантиметра талии предполагает потерю около 2 килограмм жира.
Бёдра с потерей жира уменьшаются не так стремительно, возможно, 1 сантиметр, на 2-3 килограмма жира и зависит от мышечной массы.
Если охват "бицепса бедра", не уменьшился, а жир ушёл, значит, добавилась мышечная масса в ногах. Вот в голени меньше жира, поэтому при увеличении мышечной массы мог добавиться сантиметр, а "бицепс бедра" остался такой же при увеличении мышц и уходе жира.
Бедро и бицепс запросто могут отличаться на сантиметр на разных руках и ногах, поэтому надо измерять всегда одну и ту же сторону или записывать правую и левую.
"Виза" это, по-видимому, пластиковая банковская карта.
При 30-ти запасных килограммах жира заметно легче терять 2 килограмма жира в месяц, чем когда этих запасов останется заметно меньше.А что у вас с математикой. По 2 кило в месяц это 10 месяцев. А два года это 24 месяца.
Итого, за 3 месяца у меня 7.200. Примерно 2.400 за месяц грубо говоря. До 65 кг (а это для меня очень красивый вес и я это знаю, была в нём) мне нужно скинуть 18 килограмм. 18/2.4 = 7-8 месяцев. То есть, продолжая питаться нормально, + 200-300 км в месяц = к концу года я буду в своём идеальном весе.
Я взвешиваюсь раз в неделю, как диетолог посоветовала, потому что каждый день нет смысла, я много пью, иногда ночью тоже, и колебания веса будут странными. За неделю взвешиваюсь и нормально всё.Главное недельный результат, как мне кажется и мне сказали. Но я могу и каждый день взвешиваться, нет проблем.
Возможно показывает, но я его поставила несколько дней назад, до этого пользовалась другими программами, куда сильно устала вносить данные продуктов вручную. Но MyFitnessPal работает отлично, выставлена программа потеря 0.500 грамм в неделю. Если ем меньше положенных калорий, то программа пишет, что недостаточно ем или же говорит, что потеря веса будет быстрее, за более короткий период. А вот общие результаты смогу проверить только в конце месяца. Жир и углеводы, сахар и прочее считает отлично, показывает за день, и если перебрала норму, сразу пишет - вы слишком много слопали жира или сахара ))))
Поняла, спасибо
У нас медицинские карты выглядят как виза-банковская карта ))), поэтому я и сравниваю с визой. Пластиковая маленькая карточка, провёл её у любого врача и вся история болезни и все данные за все годы об анализах появляются на экране компьютера.
Да, конечно, это я понимаю. Но многие люди при запасе веса 30 кг теряют 5 кило в первый месяц, 4 кило во второй и так далее. У меня сразу пошло чуть иначе и даже 1 кило за февраль, потому что мой вес сходит труднее из-за нарушений. По прогнозам врача-диетолога, в моём случае это может продолжаться почти 6 месяцев. Это я и хочу проверить. Из-за изменённого состава крови потеря веса будет медленной, но регулярной, если всё делать правильно. Если у человека нет таких проблем, то с мед. точки зрения, вес должен сходить быстрее и по убывающей. То есть за 3 первых месяца человек в состоянии потерять 12 килограмм, а не 7 как в моём случае, а уже потом чуть меньше. Но это только её мнение, поэтому я не берусь утверждать, хотя полезнее скидывать 2-3 кило, а не 5, это легче удержать потом (с её же слов). Я не совсем стандартная из-за проблем крови и метаболизма, поэтому неизвестно, как всё будет происходить. Хоть 1 кило в месяц - я согласна. Только бы не в плюс
Троллейбус, сцука.... катил себе в 3-й зоне....
tr.png
Троллейбус с толкача чтоль заводил или у тебя 3-я зона под 180??
---------- Добавлено в 18:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:23 ----------
[/COLOR]
На велосипедах. Женщины лёгкого поведения или охотницы за деньгами, не будут себя напрягать, потому что это пот, пыль и прочее, и нет большого кол-ва мужчин вокруг, как в спортзалах и тренажёрках. Знакомитесь на велосипедах))) Зато сразу будет видно, что она следит за собой, и что не за деньгами едет на своих двух колёсах, а за другой целью.[/QUOTE]
Таких ОЧЕНЬ мало.
Таких ОЧЕНЬ мало.
Но они точно есть))
Главное верить.
Чистый фэт-позор владельца
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
Ответить с цитированием
