Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[domyos218]

Придётся привыкать к голоду

Врачи говорят,что организм не должен испытывать чувство голода

[Igor_Ka]

Давайте тему контактов (которая вовсе не однозначная) в отдельную тему, а? А то ща опять будет срач на 10 страниц.
З.Ы. Похудеть они точно не помогут.

Опосредованно. Ноги работают более "напряженно", калории жгутся лучше, похудение идет стройнее бодрее )))

[domyos218]

Давайте тему контактов (которая вовсе не однозначная) в отдельную тему, а? А то ща опять будет срач на 10 страниц.
З.Ы. Похудеть они точно не помогут.

Интенсивность увеличится, а с ней - и расход калорий, КМК.

[Igor_Ka]

Интенсивность увеличится, а с ней - и расход калорий, КМК.

+ меньше травмируются колени/связки, => возрастает "прокат" )))) одни сплошные +++++++++++++

[Balor]

Есть уже куча исследований, что оно так НЕ РАБОТАЕТ.
Эффективность повышается (из-за жёсткой платформы), меньше шансов потерять педаль на расколбасе, но повышение интенсивности - это только для трековиков (ну или, возможно, синглс*****ов).

Давайте не грузить человека левой фигнёй, вы еще ей посоветуйте мощемер и книжку Фрила сверху. Пускай сперва вес сбросит.

З.Ы.

LoL@автоцензор

---------- Добавлено в 11:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:00 ----------

+ меньше травмируются колени/связки

Исследования в студию.

[domyos218]

Почему на холоде человек потеет? Ответьте, кто знает.

Потому,что идёт,или бежит,или едет на велосипеде.

---------- Добавлено в 11:30 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:23 ----------

клюёт как птичка, зато вес стабильный 65 при его 164 в 82 года.

На остеопороз не проверялся?

---------- Добавлено в 11:33 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:30 ----------

Праноеды.

Пранкеры

---------- Добавлено в 11:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:33 ----------

И каким образом слив УЖЕ ГОРЯЧЕЙ мочи помогает вам согреться ?
Энергетический баланс при этом, вообще-то, наоборот уходит в минус.

Отлив,организм перестаёт тратить энергию на прогрев содержимого мочевого пузыря.

[Спешиализд]

https://online.thecyclinggym.com/art...g-out-of-sugar

Единственный способ похудеть - катать в темпо-зоне, а не выкладываться по полной, как клерки на беговой дорожке :-)

[Igor_Ka]

Исследования в студию.

Личный опыт подойдет? Начал катать на топталках - начали побаливать колени. Продолжил катать на контактах - перестали болеть колени. "Совпадение? Не думаю!"

[Злой Бонифаций]

Отлив,организм перестаёт тратить энергию на прогрев содержимого мочевого пузыря.

Вы серьёзно, или стебётеcь над velikman ?

А откуда в мочевом пузыре взялась ХОЛОДНАЯ вода, которую надо прогревать ?

В мочевой пузырь вода (в составе мочи) могли прийти только из одного места - из почек. Других вариантов нет. (катетер в мочеточнике и кружка Эсмарха не рассматриваем).
Может в почках вода была ХОЛОДНОЙ ? Ну, давайте думать, откуда могла взяться вода в почках. Вариантов мало - только из состава крови, так ведь ?
А кровь в почки прибыла какой температуры ? Комнатной ?

p.s. Вообще, самый лучший способ сэкономить тепло в доме/квартире с индивидуальным отоплением - это слить горячую воду из системы отопления на улицу.
Ну а чо, не надо будет нагревать воду, если бы она осталась в трубах - её нагревать надо.

[domyos218]

Исследования в студию.

При круговом вращении, конечно, равномерней получается,чем когда тыкаешь педали.

Показать то, что скрыто

Совсем равномерно крутят,конечно,профи. Но и обычному веломанцу контакты на пользу. Когда про круговое вращение, да ещё и усилий прибавляешь,то получается быстрее. Укрепляется больше мышц вокруг коленей.