2016.05.08 Караван-Марафон: Московские Рубежи 100/200/300 км

[Oleg11]

Я тоже планирую приехать на старт (окончательно решу 7-го числа), но поеду только на 200, т.к. хочу засветло по теплому времени дня успеть, чтобы без сумерек. Фару не возьму и теплый шмот особо тоже брать не хочу. Пока что вечером ощутимо холодает, несмотря на жаркие дни.

Я 200 катнул 23-го на подвесе )) Сейчас хочу 300, потом Налибоки, а дальше посмотрим.
Можно было бы и 300 на подвесе поехать, но по моим прикидкам у меня это займет часов 17-18, а мне лень столько педали крутить. И метро закроется )))

[replicant]

Сейчас хочу 300, потом Налибоки, а дальше посмотрим.

А после уже можно с такой-то подготовкой и к нам на покатушки приезжать в ПВД2Д.

[Oleg11]

А после уже можно с такой-то подготовкой и к нам на покатушки приезжать в ПВД2Д.

Знаем мы ваши 2Д без ночевки

[idealex]

replicant, Дмитрий, спасибо за советы. Пока вроде ничего не болит, просто непривычно. До восьмого еще неделя, привыкну наверное. А нет, так первую сотню из трехсот буду привыкать, а дальше получать удовольствие )))

для уменьшения вибрации на руки можно ещё один слой обмотки на руль намотать. И как правильно сказали не надо руль держать мертвой хваткой.
Я хватку усиливаю только на спусках.

---------- Добавлено в 22:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:38 ----------

Сделал сегодня судейский предпроезд 300 ки. 8 го буду волонтеритьна кп.
В целом все неплохо. Есть конечно трещины местами. Км 10 до рузы. На можайке тоже появились трещины и ямки, но объезжаются За кубинкой тоже есть местами неприятные куски. Перед Волоколамском асфальт без трещин, но зернистый - трясёт.

[Mishka]

Сколько у них сидит в ногах с начала сезона, с учетом станка или без, и сколько у вас.

Вот у меня с начала года с учётом езды зимой уже более 2,000 км. Никаких станков. Но ничего больше 110 км. Я могу ехать 200 или должен сойти на 165 км, как тобой же процитированный человек с Можайского:

Вот пример был, парень ехал бодренько так, во второй группе лосей, а на 120 километре сошел, и поехал на эльку, только потому что до этого катал 70-80
и не более, отсылка к можайскому.

?

[idealex]

Кстати. С трафиком мне можно сказать повезло на триста км 6 фур на бетонке. Грузовиков в десяток. Остальное легковые.

[belousov8]

spec1al
В целом мысли правильные конечно говорите. Особенно про шапку в каждой теме бревета, либо ссылку на соответствующее руководство для новичков.
Но я думаю, что все проблемы с коленями, общим истощением и т.д. ... и вообще вся эта "неподготовленность" возникает от абсолютного нежелания людей находить и впитывать в себя хоть какую-то минимальную информацию о данном предмете. И Вы хоть миллион слов на эту тему напишите в каждом посте о бреветах, если человек не хочет читать, то пофиг ему все научные доводы.
Люди, которые выходят на дистанции более 100км и делают это сознательно, как правило уже прекрасно знают о каденсе и питании, о зонах пульса и общем своем самочувствии, а так же умеют настраивать и обслуживать свой велосипед.

P.S. И вообще я уже забыл почему и о чем мы тут спорим

[spec1al]

Вот у меня с начала года с учётом езды зимой уже более 2,000 км. Никаких станков. Но ничего больше 110 км.

Отличный пример правильного подхода.
У человека 2000 в ногах и ни одной двухсотки, и поди только к специальным тренировкам приступил.
Лучший пример для подражания.

---------- Добавлено в 12:45 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:44 ----------

P.S. И вообще я уже забыл почему и о чем мы тут спорим

Да я стараюсь не спорить)

[An18]

spec1al
Особенно про шапку в каждой теме бревета

Шапка в любом бревете есть:"Помните, что бреветы могут быть опасны для жизни и здоровья... участники считаются находящимися в индивидуальных поездках."

[blindrage]

Сделал сегодня судейский предпроезд 300 ки. 8 го буду волонтеритьна кп.
В целом все неплохо. Есть конечно трещины местами. Км 10 до рузы. На можайке тоже появились трещины и ямки, но объезжаются За кубинкой тоже есть местами неприятные куски. Перед Волоколамском асфальт без трещин, но зернистый - трясёт.

Вписываюсь! Хочу проехать не 100 и не 300, а полторы сотни км до Рузы, т.к. там живу=)
Надеюсь боле-менее сносно успеть подготовиться, т.к. опыта не особо много... Как вариант, могу там оказать тех.помощь (камеры, станок для правки колёс, цепь на 10ск, з/ч, прочий инструмент=)

Тел: 9в5в4з9бо2 Виктор