Фрязино - Монино - Купавна

[bwn]

Ты все смешал в кучу. Я советовал почитать ту тему, чтобы понять наш уровень. А заявлять такое насчет большого спорта просто глупое упрямство. Все давно все ясно. Еще с ГДР-овской команды все ясно.

Это не упрямство - есть примеры из жизни.

Зачем мне Ваш уровень - я бреветами не интересовался никогда. Если Вам кому-то хочется уровень показать - welcome на старты. Всё же просто.

[AlexeyVK]

Если Вам кому-то хочется уровень показать - welcome на старты. Всё же просто.

Мы и показываем. Вот завтра очередной старт будет. А чем тебе бреветы не угодили? Это очень серьезная нагрузка. Ты попробуй проехай.

[c_h_e_f]

Вот на этом этапе развития на помощь и приходят "витаминчики"

По такой "гениальной логике" человек, ну скажем из второго десятка, должен вдруг резко прибавить и начать выигрывать пускай не подряд, но периодически гонки или хотя бы влезать на тумбочку. Где же они?

по мягким весенним грунтам да с ветерком за три дня более 300 километров. Это о чем-то говорит?

О том, что в проезде многодневки нет ничего нереального.

[bwn]

А чем тебе бреветы не угодили? Это очень серьезная нагрузка. Ты попробуй проехай.

Просто не мое. Могу поверить что нагрузка серьезная.
Только к обсуждаемому здесь велоспорту это не относится.

[AlexeyVK]

Продолжение моей теории:
5.Если в свободном доступе есть подобные "восстановители" и им подобные, то логично предположить, что есть и спрос.
6.Профессионалам дают даром все в команде, отсюда вывод: основными потребителями этого добра являются именно амбициозные любители.

---------- Добавлено в 22:37 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:35 ----------

Где же они?

Наверное, на пресловутой тумбочке?
******************************************
Еще раз напоминаю всем заинтересованным: в воскресенье в 11 часов (!!!) стартуем от новой автостанции во Фрязино по направлению на Ногинск, далее на Павловский Посад и Орехово-Зуево. Это будет не бревет, не покатушка, не матрас, не соревнование. А что же это будет? В меню: скоростные участки по шоссе (скорость до 40), накатанные и не очень грунты (скорость до 30). Гавнов не ожидается.
Правильный ответ - лосиная тренировка!

[Юрандер]

Нет, белковые коктейли.Для непонятливых.в те далекие времена с анаболическими стероидами было трудно.

---------- Добавлено в 14:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:48 ----------

В те далекие времена - метандростеналон производства завода Акрихин без рецепта продавался в любой аптеке.

И знаю, что мышцы от тренировок сильно не растут.Был соблазн попробовать белковое что-нибудь, хорошо не начал.
.

Видимо, тренировки неправильные.

А настоящие тренировки дают результат до определенного предела.
.

Умная мысль. Основное закладывается генетически.

[dgv]

В свое время тренер говорил нам так (я тренировался профессионально, но не велоспортом) - "колоться имеет смысл только сильным!" (с) Перевожу более доступным языком: если вы регулярно проигрываете Стерху в марафоне около минуты и переломить эту ситуацию не получается уже долгое время несмотря на все усилия, возможно вам и имеет смысл применить некий "препарат" чтобы выиграть у него... Возникшая в результате этого знаменательного события "Ййййес!!! Я сделал это!!!" мотивация компенсирует негативные последствия химии для вашего организма. Но если ваш проигрыш составляет 30 (и более) минут, даже не пытайтесь (это бесполезно) - только тренироваЦЦа! И... не путайте теплое с мягким (допинг с витаминами, регенераторами и пр.)

[multig]

Вообще то зашёл узнать, когда поедем в субботу или в воскресенье. А тут такое! Скоростные, длительные покатушки с рваным темпом, которые Вы устраиваете реально помогают и нет такого

реально совмещаешь приятное с полезным.

Леш, а ты хотел только приятное и полезное совмещать? И в протоколах быть в лидерах?
Извини, но это не так.
За счет первого - я могу поддерживать высокую скорость.
За счет второго - на каждом спуске, если там есть повороты, отыгрывать по 10-20 секунд
За счет третьего - на каждом подъеме привозить тебе по 30 секунд

С кем ты там соревнуешься постоянно? С Красовым? Посмотри результаты эндуро этапа в Чулково. Ехали там почти все время только вниз. На первом отрезке у нас разница 38 секунд. На втором - 32. На третьем - 23. Это пропасть на столь коротких отрезках.

Переубеждать ездить бреветы с животными не буду. После таких тренировок нормально можно ехать только ромашковский вызов или 6 часов Модин и обыгрывать соперников за счет выносливости, а не за счет скорости.

[AlexeyVK]

Переубеждать ездить бреветы с животными не буду. После таких тренировок нормально можно ехать только ромашковский вызов или 6 часов Модин и обыгрывать соперников за счет выносливости, а не за счет скорости.

Оскорблять не надо. Зашел в тему - веди себя прилично, не маленький поди. Посадить бы тебя на Лехин древний велосипед да посмотреть на результат. Человек практически подвиг совершает, когда едет на равных с нами на этом рыжем чудовище! Который год уже удивляюсь как у него это получается. Уж чего-чего, а скорости сегодня было хоть отбавляй - по шоссе под 40 шли, по грунтам - под 30. И так 140 километров. Можешь называть это хоть матрасной покатушкой, если наглости хватит.

Вот отчет о сегодняшней тренировке:
Выехали почти на час пораньше, так как в команде был иногородний участник - наш знаменитый "ферросплавный" лось, одна из немногих слабостей которого - зависимость от электричек. Обменялись мнениями о необычном наплыве экспертов в нашу скромную тему и поехали, постепенно набираю темп, в сторону Воскресенского. Решили проехать через лес у Дядькино, но ошиблись - в лесу нас застал дождь, который снизил скорость и намочил участников. Хотя до этого грутновки были сухими и даже пыльными. Да еще в мокром комарином лесу нам встретились туристы, совершенно одуревшие от репеллента и рыбной ловли - пришлось потратить на них несколько драгоценных минут, объясняя полезность контактных педалей и карбоновых рам. Мокрое шоссе внезапно кончилось недалеко от Ямкино и до Ногинска добрались уже в нормальных условиях. Заправились бананами у уличного торговца (надо уже вводить правило для особенно прожорливых участников: два банана в одни руки), пересекли Горьковское шоссе и выехали на старинную дорогу на Павловский посад. Съеденная связка бананов начала действовать - титановый лось развил такую скорость на этой грунтовке, что мы едва поспевали за ним. Наконец показались пригороды и знакомая улица 1 мая. Заправились заветной минералкой - запасы были на исходе - и снова в путь. Езда по городу не заняла много времени, так как маршрут был изучен заранее. Надо отметить, что машин в Павловском посаде намного меньше и "чумазеньких" совсем нет. Улица Интернациональная встретила нас ровным асфальтом, по которому долетели до Клязьмы, а далее - абсолютно свободное шоссе на Саурово, которое неожиданно закончилось конечной остановкой автобуса. Но слева заметили грунтовку и по ней быстро добрались до дачного грейдера, а по нему до железнодорожной станции Назарьево. Дальше решили не ехать - на одометре уже было 75 километров. Отдохнули на совершенно безлюдной станции и той же дорогой поехали домой. Правда, решили ехать через Электросталь, поэтому поехали по тихому шоссе на Субботино. И тут черт дернул брата предложить срезать дорогу через деревню (со спутника видно, что эта "срезка" даже длиннее дороги по шоссе). В результате забрались на какие-то заброшенные дачи, находящиеся в самом центре гиблых влажных лесов. Хорошо, что нашли еле заметную тропинку, по которой через километра два выбрались на дачи рядом с Электросталью. Дальше ехали тем же маршрутом что и в прошлое воскресенье: Горьковское шоссе, Ногинск, Березовый мостик, Аборино, Митянино, Юность. По шоссе при попутном ветре легко поддерживали скорость 35-37 км\час. От магазина в Электростали до Аборино - за 1 час и 5 минут! В результате уставший, но довольный титановый лось успел на электричку в 20.15.

[multig]

Трек с данными есть?
4,5 часа ехали, я правильно посчитал?

Кстати, осенью намечается эстафета чемпионата Москвы по спортивному ориентированию во Фрязино. Ехать никуда не надо. Есть шанс блеснуть скоросными качествами и мозгами.