iHerb.сom - спортивное питание, бады и прочие ништяки в баночках

[a.k.]

а где ?

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=33513

А производства всех остальных стран... тоже самое, но для тех кто считает себя НЕ лохом

не в кассу. спортпит известных брендов, купленый у официальных поставщиков будет заведомо качественным и будет содержать именно то, что написано на этикетке. результаты экспертизы российского г..на типа айронмена, геркулеса и прочих атлантов есть в сети - если в двух словах, то это сухое молоко с ароматизаторами.
я занимаюсь железом уже 14 лет, в прошлом кмс по лифту, так что некоторый опыт имею и пишу здесь не то что читал в инете и журналах, а то что проверил на себе и подопытных.

[Гудлак Кокосов]

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=33513

не в кассу. спортпит известных брендов, купленый у официальных поставщиков будет заведомо качественным и будет содержать именно то, что написано на этикетке. результаты экспертизы российского г..на типа айронмена, геркулеса и прочих атлантов есть в сети - если в двух словах, то это сухое молоко с ароматизаторами.
я занимаюсь железом уже 14 лет, в прошлом кмс по лифту, так что некоторый опыт имею и пишу здесь не то что читал в инете и журналах, а то что проверил на себе и подопытных.

Тоже провел в зале более 20 лет.


Здесь два подвопроса - Качество спортпитания и его Необходимость.
1) Качество.
Есть питание и есть подделки. Сухое молоко это тупой фейк. Что тут обсуждать. Я был знаком с Остапенко который имел какое то отношение к Иронман. Начиналось там все правильно. Как сейчас не знаю.
Если говорить о НЕподделках - в настоящее время даже топовые бренды, включая Вейдер и пр. не производят ингридиенты, а закупают и смешивают. Центры производства в основом в Китае.
Кстати есть более впечатляющие примеры - например производство всего мирового гепарина сосредоточено на нескольких китайских мануфактурах, а это мега масштабы по сравнению с которыми спортпитание это мелкий лилипут.
Поэтому покупая дорого и брендово, платишь не за эффективность, а за гарантию.



2) Необходимость.
Давай уж не будем лукавить сами с собой. Этого вейпаудера и разных гейнеров хоть по глаза в пузо набей - ничего кроме поноса и жира на пузе не поимеешь.
А результаты и способности восстанавливаться растут со-о-о-всем от других "витаминчиков"
Стандартная история: молодой спортсмен работает, растет, потом выходит на плато с которого два пути - либо застрять, либо подстегнуть организм фармакологическим воздействием.
Мы тут не говорим о редчайших талантах - типа Федерера (хотя и кто его знает....)
И мы надеюсь не обсуждаем образ жизни професионалов - они зарабатывают изнашивая и убивая свой организм.

Осмелюсь утверждать - ЛЮБИТЕЛЮ СПЕЦИАЛЬНОЕ СПОРТПИТАНИЕ НЕ НУЖНО.
Все что нужно любителю можно получить из обычных продуктов.

[Dauer962]

http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=33513

ну да , дешево выходит.
Все равно вопрос , чем это лучше будет 2ух бананов и пары яиц после трени

[Loewa]

Dauer962, скажи, пожалуйста, а причём здесь магазин описанный в топике хороший магазин, оперативный, цены божеские, доставка человеческая за указанную цену а что покупать и как использовать не твоего ума дело видно, каждый сам разберётся - выбор там огромный

[Dauer962]

конкретно для нас интересен в первую очередь раздел спортивного питания.

слова автора

---------- Добавлено в 21:54 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:50 ----------

ладно , это или подобное (из этого раздела) кто пробовал ? http://www.iherb.com/Now-Foods-Melat...0-Capsules/328

[Laodong]

слова автора

---------- Добавлено в 21:54 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:50 ----------

ладно , это или подобное кто пробовал ? http://www.iherb.com/Now-Foods-Melat...0-Capsules/328

Спится сладкооо... Как в детстве.)))
Особой разницы в востановлении не замечал. Принимал исключительно, когда на нервяках не мог заснуть, а выспаться было необходимо.

[Dauer962]

конкретно какие пробовал ?

[Laodong]

конкретно какие пробовал ?

Ультимейтовский - http://www.bodybuilding.com/store/un/mel.html

[a.k.]

Давай уж не будем лукавить сами с собой. Этого вейпаудера и разных гейнеров хоть по глаза в пузо набей - ничего кроме поноса и жира на пузе не поимеешь.
А результаты и способности восстанавливаться растут со-о-о-всем от других "витаминчиков"

не согласен. нужен ли гейнер, зависит от конституции конкретного человека. кому-то и правда он даст только понос и жир, кому-то нет. например я могу позволить себе пить любой гейнер, есть все что мне захочется без соблюдения диет и прочего, и не переживать что разжирею. все индивидуально и не стоит всех равнять по себе - опять же у меня на пузе 8 кубиков с детства и я не вижу смысла в упражнениях на пресс - мне они не нужны, я их не делаю. но я же не утверждаю что ВСЕМ нет смысла качать пресс? ))

Все что нужно любителю можно получить из обычных продуктов.

можно. вопрос временнЫх затрат. ну и финансовых. я уже писал. у меня элементарно нет времени готовить на 6-7 раз в день и тем более нет времени есть 6-7 раз в день, мне проще и удобнее пару раз выпить гейнер.

Все равно вопрос , чем это лучше будет 2ух бананов и пары яиц после трени

тем что после тренировки необходимо обеспечить моментальное поступление питательных веществ в кровь, а на переваривание бананов и яиц уйдет время. ну и элементарная математика - два яйца это 12 грамм белка и 12 грамм жира, порция сывороточного прота это 25-30гр "быстрого" белка и никакого шлака.

[kan5300]

Всё верно. Вот и попробуй с таким количеством потребляемых жиров подсушиться к началу сезона.