Поднять мощность педалирования к сезону.

[ollegator5]

50/15 и каденс 100 и выше, это будет 300+ ватт, если я ничего не путаю, даже на плоскаче.
и скорость выше 40 км/ч
так?

Примерно! Но Валера может! Ему опытные посоветовали)))

---------- Добавлено в 22:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:30 ----------

каденс ниже, чем в начале, а скорость 40 км/ч
картинки из разных заездов?

Там похоже на ERG.

[2020АК103]

Примерно! Но Валера может! Ему опытные посоветовали)))

Без пульсометра скажу, потому что знаю. ехать смогу 5-10 минут.
Пульс 185-190 будет

[ollegator5]

Без пульсометра скажу, потому что знаю. ехать смогу 5-10 минут.
Пульс 185-190 будет

Тебе верю, как себе!)))

[ollegator5]

Вот я слегка проверился.
Ноги помнят!
Снимок экрана 2026-01-17 223503.jpg
На роллерном было 177...
На спинбайке маховик заставляет ноги вращать. Там не считос!

[2020АК103]

Передача 50/21 Сегодня попробовал снова и снова не вытянул.
Вложение 726921
Вложение 726922

Глянул в калькулятор.
IMG_8123.jpeg

Выходит, что на 50/21 выкрутить конечно можно 40 км/ч.
Но либо не 70-90 ватт будет, а 250+
Либо пульс будет не 110-120
Ну и время тоже не сходится, тянуть лямку очень долго вышло, для того, кто хочет среднюю повысить. С 70 до 100 ватт
Имхо

[Valery22]

Ну и время тоже не сходится, тянуть лямку очень долго вышло, для того, кто хочет среднюю повысить. С 70 до 100 ватт

А если посчитать для 300 км за 17:50?

[ollegator5]

А если посчитать для 300 км за 17:50?

С каденсом 100+ ?
Даже с каденсом 80 - очень медленно! Я за 11 часов проезжал. Грязного времени. С отметками на КП. С обедами в столовых, и прочими остановками....

[2020АК103]

А если посчитать для 300 км за 17:50?

Нет, я уже запутался в попытках осмыслить этот топик.
Я не умею так ездить. Долго и спокойно на для меня.
С борта нырнуть в коридор и выжать из себя один круг.
Сейчас я еду 27-28 секунд.
Надо 20-22 секунды ехать 333 метра.
Мне не понять

[Valery22]

С каденсом 100+ ?

Не помню. Возможно сдох и крутил 80.

---------- Добавлено в 00:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:02 ----------

Надо 20-22 секунды ехать 333 метра.

Такое, вообще, возможно? Это 60 км/ч... Где-то в 3 раза надо мощность увеличить. Амбициозно. Надеюсь получится.

[2020АК103]

Valery22, там и 70 км/ч едут. Но не долго и не далеко