Первый шоссейник (флудим тут!)

[Gera_Serg]

давать неподготовленному организму

Может он ранее уже был подготовлен.
Если лет 50 лежать на диване, а потом неспешно начать катать
ЛО 2025-06-30 at 07.57.37.jpeg
быстрее пока не могу...

[Herr Meister]

Может он ранее уже был подготовлен.
Если лет 50 лежать на диване, а потом неспешно начать катать
Вложение 721524
быстрее пока не могу...

Подготовку он отрицал- я спрашивал, стрельба не в счет. Да и в настоящее время регулярность отсутствует(((. Регулярность в моем понимании- 3-4 раза в неделю.

[2020АК103]

Коллеги, ну про неподготовленное сердце, это прям даже обидно слышать.
И про сердце Олег с самого начала говорил, что оно у меня большое и тянет, нужны тренировки.
Ну я и тренируюсь.
Про Дмитровские горки и набор высоты.
Убедительная просьба, высказываться по факту, на практике.
Вот я проехал, вот мой скрин, вот моц протокол, а ты Эдуард слаб и беги к врачу, ибо уже сотона за тобой идет
Я к тому, что гонцы на ГФ сказали - сложная трасса. Старт и финиш с огоньком.
А вы мне все диагнозы ставите.
Тоже самое про малое и большое кольца в Крыле.
Сделайте 10 колечек на малом и попадите как выглядит скрин супер героя

---------- Добавлено в 08:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:22 ----------

Подготовку он отрицал- я спрашивал, стрельба не в счет. Да и в настоящее время регулярность отсутствует(((. Регулярность в моем понимании- 3-4 раза в неделю.

У меня секс регулярный по 3-5 раз в неделю, это тоже считается, мотор качает уверенно

[Herr Meister]

Коллеги, ну про неподготовленное сердце, это прям даже обидно слышать.
И про сердце Олег с самого начала говорил, что оно у меня большое и тянет, нужны тренировки.
Ну я и тренируюсь.
Про Дмитровские горки и набор высоты.
Убедительная просьба, высказываться по факту, на практике.
Вот я проехал, вот мой скрин, вот моц протокол, а ты Эдуард слаб и беги к врачу, ибо уже сотона за тобой идет
Я к тому, что гонцы на ГФ сказали - сложная трасса. Старт и финиш с огоньком.
А вы мне все диагнозы ставите.
Тоже самое про малое и большое кольца в Крыле.
Сделайте 10 колечек на малом и попадите как выглядит скрин супер героя

У каждого свой путь Подготовленное сердце берет выбросом, а не запредельным по возрасту учащением пульса. Просто призыв к осторожности, не более. Совпадает с мнением тренера и наставника Олега. Он не зря данные по пульсу на свой девайс выводил.
А десять и более колечек делал в возрасте 50+, при аналогичных и более скоростях ЧСС max 155. была. Сейчас это просто уже не нужно....... И записывать графики тогда было нечем((( Велокомпьютер жил отдельно от пульсометра.
Это все, кстати с добрыми пожеланиями не загнать себя, обижаться не на что!

---------- Добавлено в 08:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:24 ----------

Коллеги, ну про неподготовленное сердце, это прям даже обидно слышать.
И про сердце Олег с самого начала говорил, что оно у меня большое и тянет, нужны тренировки.
Ну я и тренируюсь.
Про Дмитровские горки и набор высоты.
Убедительная просьба, высказываться по факту, на практике.
Вот я проехал, вот мой скрин, вот моц протокол, а ты Эдуард слаб и беги к врачу, ибо уже сотона за тобой идет
Я к тому, что гонцы на ГФ сказали - сложная трасса. Старт и финиш с огоньком.
А вы мне все диагнозы ставите.
Тоже самое про малое и большое кольца в Крыле.
Сделайте 10 колечек на малом и попадите как выглядит скрин супер героя

---------- Добавлено в 08:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:22 ----------



У меня секс регулярный по 3-5 раз в неделю, это тоже считается, мотор качает уверенно

Маловато по последнему пункту

[Gera_Serg]

Вдруг жена или … флуд читают
И считают
)))

[Rule №5]

Вдруг жена или … флуд читают
И считают
)))

Гера осторожен

[2020АК103]

Вот и набирайся опыта, тренируй уверенность в себе, внутренний релакс, улучшай себя относительно себя вчерашнего, а не кого-то другого - и тогда не будет желаний рыться в чужих карманах = сомневаться в себе. Ты хотел цифры - их тебе дали, дальше сам. Это не заявление на приём в кружок. Не веришь им - да пофиг. А раз в чистом мтб ты не смыслишь, то вот совет: съезди и посмотри глазами московские трассы, где гоняют xco, и сразу поймешь, что просмотром "рельефа на скрине" их техническую сложность и тяжесть не оценить и подходом к шоссе не сравнить.
Посмотри записи гонок Кубка мира по xco и велокроссу, поймешь еще больше.
На этом всё.

Вы о5 не слышите, что Вам говорят. Расскажите про велотрек в Крылатском и про шоссейные соревнования. Про мтб и кросс не в этой ветке.

---------- Добавлено в 08:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:57 ----------

Herr Meister, надо сказать, что в 2-3 раза больше? И не выкладывать скринов! Эт так каждый может

[Herr Meister]

Вы о5 не слышите, что Вам говорят. Расскажите про велотрек в Крылатском и про шоссейные соревнования. Про мтб и кросс не в этой ветке.

---------- Добавлено в 08:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:57 ----------

Herr Meister, надо сказать, что в 2-3 раза больше? И не выкладывать скринов! Эт так каждый может

Энто дело поднимает пульс только до 100 максимум. Было дело, лет 25 назад проверял с навешенным Холтером

[БРЫК]

Вы о5 не слышите, что Вам говорят. Расскажите про велотрек в Крылатском и про шоссейные соревнования. Про мтб и кросс не в этой ветке.

---------- Добавлено в 08:59 ---------- Предыдущее сообщение было в 08:57 ----------

Herr Meister, надо сказать, что в 2-3 раза больше? И не выкладывать скринов! Эт так каждый может

Надо говорить что 3-5 в день - пусть завидуют!

[2020АК103]

Herr Meister, снова личный опыт натягиваем на мой организм!
Мне 3-5 раз хватает для тренировки сердца

---------- Добавлено в 09:23 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:23 ----------

Надо говорить что 3-5 в день - пусть завидуют!

Ааааааа. В голос ржу!

---------- Добавлено в 09:24 ---------- Предыдущее сообщение было в 09:23 ----------

Надо говорить что 3-5 в день - пусть завидуют!

Ааааааа. В голос ржу!
В день, конечно в день! Каждый день.
Гггггг