Нет, тренер сказал так - легче передача/та же скорость/выше каденс/выше пульс.Сообщение от bwn
Так что ни-ни.
Катать так.
Потом 52 или 53 на 15 или 14 будет
Пульс будет 135-140, каденс 75-80. Ну и скрость сама подрастает
|
|
|
|
|
Нет, тренер сказал так - легче передача/та же скорость/выше каденс/выше пульс.
Так что ни-ни.
Катать так.
Потом 52 или 53 на 15 или 14 будет
Пульс будет 135-140, каденс 75-80. Ну и скрость сама подрастает
Колеса крутятся, объемы мутятся.
непонятно совсем, конечно, ну пускай
---------- Добавлено в 19:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:07 ----------
можно ехать медленнее
А в чём смысл накатывания часов на низком (относительно) каденсе и тяжелой передаче
никогда так не делали, скорее наоборот (но правда и возрастная группа другая была)
Я просо не знаю, интересно, или не рассказывали?
Бесплатно помогу выбрать ростовку и модель любого бренда. На SUPERIOR BMC ORBEA AUTHOR POLYGON TITAN RACING COLNAGO BIANCHI Cinelli Guerciotti DRAG PARDUS FORMAT HARO ATOM RACING WILIER - можно в ЛС по скидкам. В контактах ссылка на мой паблик В Контакте (жмите домашняя страничка) и канал в Telegram- не теряйтесь подпись согласована с Администрацией форума
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
Ответить с цитированием
