Первый шоссейник (флудим тут!)

[bwn]

И потом 5 минут славы на закатке.)))

Тогда надо еще одну закатку делать - после этой закатки
уже нормальную

[P.V.]

Я катаюсь зимой, но до центра не доехать, я как трамвай, по кругу!

Аннушка или Букашка, есть разница!

[kaarel]

...прикупил к Пине датчики, рассчитал скорость по каденсу...

[Rule №5]

"средка" – это не цель. Это средство.

Да ладно, Алексей, ну что за средство-то)))

[2020АК103]

Ну чего ржешь)) не просто рассчитал, а прикинул, что смогу держать 95-100 каденс.
Не смог, 85-90 смог. Ну чуток 90-95.
А вот 95-100 прям сложно, но именно на этом каденсе можно прицепиться к группе было

[Rule №5]

Ну чего ржешь)) не просто рассчитал, а прикинул, что смогу держать 95-100 каденс.
Не смог, 85-90 смог. Ну чуток 90-95.
А вот 95-100 прям сложно, но именно на этом каденсе можно прицепиться к группе было

надо стремиться к каденсу ивана. или. накрайняк, подкручивать 140-160

[2020АК103]

надо стремиться к каденсу ивана. или. накрайняк, подкручивать 140-160

С Иваном не знаком. Комфортный каденс на треке 80-85 но звезды задние 13-14.
Так что я на легких ногах буду накручивать к 95-100, а чаще 85-90
И потом когда наработаю аэробную базу, поменяю звезды и кааааак вжарю)))

[kaarel]

Да ладно, Алексей, ну что за средство-то)))

Средство оценить свою форму, как относительно себя предыдущего, так и абсолютную. Средство для оценки тактики прохождения дистанции. Только понятие "средка" очень расплывчато, оттого и не используется как средство.
Кстати, если заменить термин "средка" на "время прохождения х км", ничего принципиально не изменится, но думаю, будет восприниматься более позитивно?

---------- Добавлено в 19:14 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:12 ----------

Ну чего ржешь))

Ты начал заниматься ровно тем, за что здесь гнобят многих ))))

[Rule №5]

С Иваном не знаком. Комфортный каденс на треке 80-85 но звезды задние 13-14.
Так что я на легких ногах буду накручивать к 95-100, а чаще 85-90
И потом когда наработаю аэробную базу, поменяю звезды и кааааак вжарю)))

)))
Эдуард, да с ним , насколько помню, только Андрей Печальный знаком)
это местный мем практически, наряду с киловаттами - - ваня, помимо прочего, тренировал лютый каденс. Для чего, насколько помню, внятно объяснить не смог. Удивлялся искренне, как это кто-то не крутит 130. Это ,видимо, показатель какойта.

---------- Добавлено в 20:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:15 ----------

не изменится, но думаю, будет восприниматься более позитивно?

Алексей, да понятно все со средней скоростью. Ну, следишь, то, се. ничего плохого, собственно. Просто у данного термина чисто Пш оттенок, думаю, знаешь, почему)

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогой ollegator5!

Не проходил . Активничал из дома . На ресурсе Активный Гражданин!

Стало быть...

Был неправ, вспылил.
Но теперь считаю своё предложение безобразной ошибкой,
раскаиваюсь,
прошу дать возможность загладить,
искупить.
Всё, ушел.
..............х/ф «Обыкновенное чудо». 1978г

===

Дорогой P.V.!

Аннушка или Букашка, есть разница!

Огромная!

Огромная разница!