Гармин пишет 270. А ФТП тест мне делать впадлу) Это больно.Сообщение от Andrey@Sadness
|
|
|
|
|
Гармин пишет 270. А ФТП тест мне делать впадлу) Это больно.
Это заметно!
Ты хотя бы редактируй текст перед релизом.
А то непонятно , где правда, а где вымысел!
И тут же :
Или, хотя бы, года обозначай)))
Последний раз редактировалось ollegator5; 10.10.2024 в 20:11.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
https://results.zone/gf-ruza-2024/ra...1/results/1019
https://results.zone/gf-ruza-2024/ra...2/results/2304
https://results.zone/gf-ruza-2024/ra...3/results/3003
Ну вот первые места в заездах на 96, 50, 30 км в Рузе.
Не первые 50 мест, а первое.
А как почитаешь курилку, так любой мтбшник шатал тумбочку одной правой педалью.
Ладно, покупаю тапки, контакты, продолжаю получать децкие радости.
Цель открыть сезон в ГФ на 95+ км.
Все, слежу уже за пульсом, а то щас не дай Бог скакнет
Последний раз редактировалось 2020АК103; 10.10.2024 в 19:43.
Volga Union - объединяет людей (с)
Иван Рыбаков.
Ну это совсем какие-то любители,любители.
На ГранФондо посерьёзнее парни приезжают!
Средняя 41+...
А любители, на просто заезде да, 38+ едут
Но, по мнению Димы это обмельчание, бедствие.
Один он мощно режет Лосиноостровские ветра!
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
ollegator5, Олег, довезешь в середину протокола на 95+ км?
Это уже посерьезнкй, чем на 25-50 мечтать, там средняя нужна 30 км/ч
Volga Union - объединяет людей (с)
Иван Рыбаков.
Верея
---------- Добавлено в 21:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:09 ----------
Да что за среднюю так цепляться? Ладно бы про разделку говорили, но в группе средняя группы, а не твоя.
По плоскому или в небольшие тягуны можно ехать быстро в группе не очень упарываясь
Но 1-2-3 горка на несколько минут высадит из группы, если ты в соло такой темп не можешь держать
Например на холмистой дистанции:
изображение_2024-10-10_211907397.png
А потом на очередной горке был досвидос
Последний раз редактировалось Villentrenment; 10.10.2024 в 21:19.
Но он действительно это делает.
Что бы получить, это длительный загон с бюрократией. Кому оно надо?
Его просто можно катать, хоть каждый день. И это определяет хороший начальный уровень подготовки человека.
Поэтому 3-й я катаю не на шоссере, а на фитнесе. Что бы увеличить уровень нагрузки.
Здесь уже вел начинает определять.
Катал на фитнесе и на шосссере.
На первом тяжёлый труд. На шоссере в целом средняя нагрузка, если на дропах лететь.
1-й разряд это уже тяжело даже на шоссере на дропах. Местами больно. Для меня это граница между работой во благо или на износ. Ближе ко второму.
Я много раз пытался. В основном клещи. Либо ты тащишь как можешь, либо тащишься за ними.
По этой причине предпочитаю индивидуально катить, если клещ сел на колесо втихаря и отказывается выйти на смену, предпринимал меры для сброса с колеса.
Все 2,5 часа ехал в одно лицо? Ну нет конечно же. По отрезкам видно что ребятки тоже пелотоном летели. В одно лицо человечек вырвался под конец, да с хорошим отрывом. Но это не работа в одно лицо на всю дистанцию.
https://results.zone/gf-ruza-2024/races/7621/results
Ну и глянь фотки, многое в познании может измениться.
А здесь по финишному времени видно, что ехали пелотоном и на финишной прямой место определялось спринтерскими качествами.
https://results.zone/gf-ruza-2024/races/7622/results
Прям пачка из человек 40.
Ну вот, тоже самое. Даже здесь на обычной 30-ке пелотонили как минимум первые 15 км.
https://results.zone/gf-ruza-2024/races/7623/results
Я тут согласен в одном, если дальше продолжать строчить тексты на форуме, то в следующем году ты сезон ГФ 95+ км не откроешь. Даже в пелотоне или на колесе.
Ты не сможешь. Надо заниматься, а не строчить на форуме. ))ollegator5, Олег, довезешь в середину протокола на 95+ км?
Это уже посерьезнкй, чем на 25-50 мечтать, там средняя нужна 30 км/ч
Перечитал и не заметил нестыковок. Возможно, если перестать додумывать текст, смысл станет понятен.Это заметно!
Ты хотя бы редактируй текст перед релизом.
А то непонятно , где правда, а где вымысел!
И тут же :
Или, хотя бы, года обозначай)))
На шоссере за два года ни разу не кололся. На остальных двух велах проколы были. ЕМНИП, даже описывал в соответствующей теме эти проколы. Но кол-во проколов в разы меньше таковых на бутиле.
Вот всё таки остро ощущается отсутствие ВО.
Да, обмельчание. Ехать в пелотоне и в одно лицо, суть разные вселенные. Уже даже порядок мощностей в предыдущих сообщениях описали.
Ещё сильно решает дистанция езды с пелотоном, от 50 км и выше уровень подготовки на 3-й разряд обязателен. Не едешь его, не поедешь с пелотоном его средку в 37+ км/ч на большую дистанцию.
Последний раз редактировалось Dmitry_30; 10.10.2024 в 21:28.
Да просто добавил и всё, в ЛО относительно безопасно. НУ кроме выходных.
Не вижу смысла кататься на простом велосипеде при наличии хорошего.
Я уже наполировался асфальт на фэтбайке, хватит.
Ну там разделка т.е. это ещё легче чем в дропах. Но всё равно, 36.9 жестко, я такое только по Ярославке мог, что не считается.
Всё равно быстрее поедешь чем один. Главное же скорость и это гонка, а ты все за тренировку принимаешь.
На гонке главное проехать быстро, а не втупую приложить больше ватт.
Грамотно разложиться, знать где подъёмы будут и.т.д Плоскач проще проехать за тучными, но мощнными дядьками.
PS: Zwift блин упростил всё, стал показывать градиент заранее. Соответственно 100КГ дяди с 300ВТ знают когда 60-70КГ ездоки будут вкручивать
Последний раз редактировалось Andrey@Sadness; 10.10.2024 в 21:39.
https://strava.com/athletes/22140842
Эту тему просматривают: 73 (пользователей: 1 , гостей: 72)
Ответить с цитированием
