---------- Добавлено в 20:26 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:14 ----------
Вопрос не в количестве километров, а в интенсивности потери жидкости. Перед поездкой разведите литр. Половину с собой, половину в холодильник. По возвращении при необходимости выпьете постепенно.
Если почки здоровы, бояться нечего. Получить например гиперкалиемию посредством передозировки регидроном невозможно физически, вы столько не выпьете.



Ответить с цитированием