Прикинь, не понятно, когда пишут кардионагрузка, имеют ввиду "чтоб поделать от нехрена делать"Сообщение от Андрей Соколов
макс кол-во приседаний за 30 сек. и ничего покупать не надо.
---------- Добавлено в 17:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:34 ----------
В общем, ниже 145 уд. никакой пользы не будет, только устанешь.
|
|
Ответить с цитированием