Цитата Сообщение от Андрей Соколов Посмотреть сообщение
нет..
Что нет, тренировка ССС проходит в 3-й зоне, при пульсе в среднем 145-155 ударов.

---------- Добавлено в 16:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:51 ----------

Цитата Сообщение от Андрей Соколов Посмотреть сообщение
воспринимайте вопрос в виде как есть.
Цитата Сообщение от Андрей Соколов Посмотреть сообщение
Может мини-степпер использовать?
Может.