Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Kotofej]

Речь про очень анти материю?

"Вещества" они разные бывают... одними ширяются, из других лирический герой Войновича самогон гнал да Ивана Чонкина поил.

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогая LNika!

А я чебуреки делаю )))

Передай и мне парочку!
Мне тоже

нужно не худеть

[Kotofej]

Индейцы упитанные в основном были, они мяса много жрали и прочего. Вспомни, худых там не было почти )))
Вспомни говорю, как будто мы их видели)))

Показать то, что скрыто

Историю пишут победители - в данном случае в геноциде.

Показать то, что скрыто

вот ссыль - не совсем по теме, но близко.

[o_la_la]

Из-за того, что форум читаю, кривые выходят, но зато очень хрустящие по краям, как люблю )))

Я стараюсь такое не есть т к много масла и говорят такое вредно- но выглядит оч вкусно Я не просто весь набираю- мне надо мышц а не жира в идеале, потому я стараюсь где белка и клетчатки больше есть и меньше жирного и сладкого.. Но получается не очень с составом БЖУ- так что я бы затестил конечно

[LNika]

Передай и мне парочку!
Мне тоже

Да хоть 10, тебе ничего не жалко )))

---------- Добавлено в 19:37 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:34 ----------

Я стараюсь такое не есть т к много масла и говорят такое вредно- но выглядит оч вкусно

Есть жирные чебуреки, как биляши, я такие вообще не могу есть, тошнит сразу. А у меня старый рецепт от одной грузинки из монгольского военного гарнизона (она маме дала), там такое тесто, что оно закрывается и не пропускает жир. Вот обычные чебуреки ешь и с них жир аж капает, а с этих нет, иначе бы я есть не смогла бы. И муж тоже, у него похожая реакция на жирное. А тут вроде в масле готовятся, но не впитывают его. И сочные за счёт того, что мясо внутри сок даёт, а не из-за жира. Так что единственная вещь, которую я могу есть. Хотя жир конечно же всё равно есть, но не как в покупных и в настоящих чебуреках.

[o_la_la]

В покупных в палатках еще недельный жир бывает- я иногда нюхаю оттуда чебуреки и прямо дурно, а народ жрет за обе щеки и норм- пивом заливая у нас снесли палатки и меньше такого стало.. но все равно точки есть опасные

Рецепт без жира это круто, но я никогда ничего из мяса не делаю- как то у меня валялся чей то гриль и я мясо покупал кидал туда - норм вышло, но это все что я готовил из мяса сырого

---------- Добавлено в 19:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:38 ----------

..очепяток море, руки трясутся, одышка и бошка крутится- без завтрака силовые - боль..сточу ка гель для вела

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогая LNika!

Дорогая LNika!

Передай и мне парочку!

Да хоть 10

Нееее!
Столько я не съем!
Лопну от обжорства!

[o_la_la]

В основном

А какие пульсы должны быть во время силовых? Ну например когда штангу делаешь раз на 10-20? В смысле не на 3. Ну или.. Пресс там с резинкой или хотя бы без? и вот еще вопрос- если скачки пульса сложить, там в сумме мало калорий получится- но их же много тратится? как считать? )

..а может быть такое? что я много турников брусьев делаю, и накачиваюсь быстрее при жирке не потому, что он влияет на обмен в-в, а потому что это утяжелитель, хоть не большой- но когда много раз и подходов делаешь оно как то влияет?

---------- Добавлено в 20:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:58 ----------

..от геля стало лучше.. но такое ощущение что начинает болеть бошка- и кажется это оч связано с питанием точнее потому что завтрака не было

[kasyanov]

А какие пульсы должны быть во время силовых?

Я не спец по силовым видам.
Я когда резину по лыжному или плавательному тягаю интенсивно (т.е. с относительно небольшим усилием, но быстро) до 3.5 зоны ЧСС могу еще пульс поднять... но не более.
Ничего не могу сказать от слова "вообще"..
и по остальным вопросам соответственно.

[o_la_la]

Вот она разница- честно. А академига спроси- на пол страницы теорию выдаст. С пульсами по ощущениям и с количеством луковиц на подход