Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LNika]

Пожалуйста, пишите короче раз в 5-10.

Постараюсь. Надо научиться ничего не объяснять.

[Kontrafact]

у меня в команде

КАПИТАН на борту, все по местам, поднять паруса!!!

моя жена ни дня не работала. потому что я её берегу.

Твоя жена ни дня не работала потому что ленива и воспитана неправильно.

[tanya01]

Я чаем поперхнулся. Какая у такого.. Да откуда ))

Да, не подумала.
Ну явно это о разных людях пишут.
Или мирок у человека настолько узок, что кухня-дети это верх совершенства - его представление о женщинах.

[Злой Бонифаций]

моя очередь смеяться.
моя жена ни дня не работала. потому что я её берегу.
а ты должна работать. худеть. ездить на чёрт знает чём и чёрт знает где.
чтоб тебя муж любил. или от скучной жизни.

Вот и весь секрет её "любви" и "заботы".
Она кухарка и нянечка, работающая за еду и ночлег.
Без тебя, и без твоих денег - она просто нежизнеспособна .
С голоду она умирать не хочет.
Потому и заботится о тебе, жирдяе.
А ты с чего-то решил, что это "любовь".
Нет, любовь это совсем про другое.

[kasyanov]

поднять паруса

Команда из жиртреста шкот хрен натянет....
Не говоря уже о том что бы фал таскать!

[Злой Бонифаций]

опросите. не форум, а мужчин в жизни. у меня в команде никто худых не любит.
у нас много времени говорить об этом. от суши до суши.
всем нужны формы и пышечки.

Стоп, а кто "женится на детях" ?

Шото Шмотя вслед за академиком начал путаться в показаниях.
В команде все любят свиней-жирнух, но при этом кто-то вокруг него женится на детях....

[Kontrafact]

Так, капитан затих, должно быть уснул, расходимся по каютам, всем до завтра, спасибо за сериал )))))

[tanya01]

Так, капитан затих, должно быть уснул, расходимся по каютам, всем до завтра, спасибо за сериал )))))

А на посошок?

[Злой Бонифаций]

Ну вы тут нафлудили! Пока я 110 км из Звенигорода в Можай катала. Как и обещала без завтрака. Первый раз поела через 3 часа кусочком хлеба белого вкусный! и Соса- Сола. Потом ещё было 2 мороженых, я теперь уже смотреть на них не хочу. На ужин хотели курицу гриль взять в пятерочке, так не было, все до нас сожрали. А белковое окно сифонит, так и хочется его закрыть. Пришлось обойтись творогом со сметаной, четыре сосиски и кофе какой-то ужасный в пакетике.

Почти как я.
Тоже с утра поехал без завтрака.
Белгород-Короча, и обратно. 105км вышло.
Туда - мордвинд 8м/с, с порывами до 18м/с. Доехали вдвоём за 2.20. Назад - доехали со средней 40.
Но мне ОЧЕНЬ не понравилось .
ДО этого в пятницу и четверг катался и бегал по утрам без завтрака. катался 1.20, бег 50 минут, было норм.
А сегодня - с самого старта мышцы какие-то вялые, как будто забитые. Мышцы ноют, будто я 300 ватт хреначу, а на самом деле - еле педали кручу.

И самое главное - сердце не хочет работать. Бьётся еле-еле, пульс смешной совсем, 2-3 зоны. Выше 144уд/мин - всего 52 секунды за 3,5 часа, максимум 147.
Средний за всю поездку 118.
Скорость итоговая при этом смешная, 28км/ч, а ощущения - как будто все 40.....

Обычно добавляешь мощности - пульс растёт. Определённой мощности соответствует определённая ЧСС.
А сегодня - добавляю мощность, а пульс стоит не растёт... и сил крутить нет .

P.S> Вот хрен знает, это дело в том, что третий день без завтрака с утра молотил,... то ли в двух бокала пива вчера вечером....

[tanya01]

Почти как я.
Тоже с утра поехал без завтрака.
Белгород-Короча, и обратно. 105км вышло.
Туда - мордвинд 8м/с, с порывами до 18м/с. Доехали вдвоём за 2.20. Назад - доехали со средней 40.
Но мне ОЧЕНЬ не понравилось .
ДО этого в пятницу и четверг катался и бегал по утрам без завтрака. катался 1.20, бег 50 минут, было норм.
А сегодня - с самого старта мышцы какие-то вялые, как будто забитые. Мышцы ноют, будто я 300 ватт хреначу, а на самом деле - еле педали кручу.

И самое главное - сердце не хочет работать. Бьётся еле-еле, пульс смешной совсем, 2-3 зоны. Выше 144уд/мин - всего 52 секунды за 3,5 часа, максимум 147.
Средний за всю поездку 118.
Скорость итоговая при этом смешная, 28км/ч, а ощущения - как будто все 40.....

Обычно добавляешь мощности - пульс растёт. Определённой мощности соответствует определённая ЧСС.
А сегодня - добавляю мощность, а пульс стоит не растёт... и сил крутить нет .

P.S> Вот хрен знает, это дело в том, что третий день без завтрака с утра молотил,... то ли в двух бокала пива вчера вечером....

Это как говорит один знакомый бывший тренер по вело "заголодал". Кушать надобно при нагрузках. Организм мстит. Алкоголь не при делах, я думаю.
У меня было такое состояние, думала вообще не доеду - еще против ветра давила.