Foil,
Короче, я сегодня не наезжала, просто писала так, потому что не все вещи я могу принять или понять в силу разных обстоятельств реальности. Я не спортсмен и им не стану, и хорошее самочувствие для меня залог хорошей поездки. Тут уже все споры можно прекратить и остаться по разные стороны лавки.
Лучше порадуйся за мой пульс, всё-таки твоя школа. Я в последнее время стала рвать с места. Ну то есть не как раньше, пульс не разгонять, а во второй части уже позволять себе больше. Потом ты же писал, что потом можно с начала его разгонять и он будет быстро опускаться потом. Так и есть. Я сейчас вламываю с самого начала и с пульсом нет проблем. Но это начало, это надо дальше развивать. Даже на горках в начале поездки уже не такой, как раньше. А потом быстро опускаться стал, не то что раньше.
И вот первое достижение, на сингле не поднялся, выше 176, а раньше за 180 заходил. Так что результаты есть и я очень довольна.
Есть подъёмы очень резкие, крутые и там пульс заходится, но опять же не критично, 174-176, что позволяет мне ехать дальше и доезжать до места, где они ослабевают и есть возможность отдохнуть.
В моей поездке 51% подъёмов. Это не просто подъёмы, это камни, валуны и куски скал бывшей просевшей горы, тащить себя 80 кг + 15 кг велика + 5-8 кг одежды и воды (больше 100 кило) очень тяжело, проценты там бывают неприятные, ниже 5 ничего нет, а вот больше сколько угодно. Для меня это запредельная нагрузка пока что. И для многих там тоже, пешком очень многие ходят, не выдерживают. А когда поездка 2-3 часа и половина этого подъёмы реально тяжело для хомяков и просто людей. И спуски тоже тяжёлые, сидя не поедешь, ступенек много, держись себя на ногах и управляешь телом.
Вот видно где парни стоят, что уклон большой и так почти половину пути, закипеть можно очень запросто. Хорошее самочувствие для меня максимально важно в таких местах, при плохом я мало чего могу, да и не хорошо это для таких нагрузок.
Вложение 493577
Природа летом не красивая, всё сохнет, становится сухим и жухлым, а лес лысым. А зимой расцветает всё, цветёт, и весь лес в цветах - как другой мир.
Первая часть видео это мои ползанье наверх (вторая уже вниз). Поэтому, я вряд ли даже в более продвинутом состоянии смогу ездить 700 км в месяц.
Сами посчитайте - скорость хомяков (и я ещё довольно хороша для хомяка в таких местах, при мне мужчины пешком ходят, где я уже проезжаю) 11-12 км в час средняя. Подъёмы сплошная боль (((( Даже песню наложила PAIN. Ну реально боль. Это ж не просто подъём сделать, это свою тушу на камни затащить во время подъёмов.
Продвинутые ездят там 13-14 средняя.
А очень спортивные и полупроф, кто в соревнованиях принимает участие или просто маньяк, те 15-17 там среднюю делают. Это очень круто считается и их мало совсем.
И ещё, камеру прицепила на шлем, а то мне даже в ЛС написали, что все видео прыгают. Невозможно смотреть, когда камера на груди. Но камера на голове меняет плоскость (((. Не видно, что камни высокие, некоторые от 30 до 50 см, это выше бордюров. Не видно как я заезжаю (а это подвиг в моём весе) и как съезжаю и даже прыгаю малость на них, вообще ничего не видно, потому что камера на голове смотрит в даль, а не под колёса. Опустить нельзя, она в козырёк упирается и снимает его. И даже углы подъёмов не видны.
Но кто разбирается тот сразу увидит, что там сложно. Кто не разбирается и не ездил, будет думать, как я раньше - ааа, легко, я тоже так могу. Я видео смотрела, на видео все хорошо ездят и есть ощущение, что это легко. А когда сама приехала туда и стала падать, буксовать, пешком ходить, то сразу поняла, что это за зверь. Больше года училась ездить там, там техника и физуха нужны.
А ещё похвастаюсь малость. Там есть момент - узкая узкая колея между двух валунов. Там только велосипедное колесо проходит и всё. Я столько раз затыкалась там, колесом царапала камни, вообще не могла попасть в щель и проехать. А вчера впервые смогла, да ещё и на скорости. Расту немножко.
И года не прошло, называется )))
И в конце оставила кусок своего гундосого голоса с блинканьем от упарывания. Ну ушаталась я, что ж делать.
https://www.youtube.com/watch?v=h4SnX410QyI
Ответить с цитированием
Сообщение от shomtЯ
.
