Можно ли похудеть, катаясь на велике? - Страница 1274
+ Ответить

Тема: Можно ли похудеть, катаясь на велике?

  1. #12731
    Enduro, All-Mountain, XC Аватар для LNika
    Байк
    Epic Expert Evo 2019 + Specialized Stumpjumper Coil Carbon Öhlins 2018
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    4,055

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Злой Бонифаций Посмотреть сообщение
    У экстремальщиков и всяких фрирайдеров вроде всегда так - вечно они коленками чешут за ушами.
    Да, они его опускают, когда спуск или прыжок, или надо на камни въезжать, потому что только так можно лучше управлять велосипедом. На спуске можно навернуться, во время дропа, если седло не опущено, то можно зацепиться, и даже при подъёме на камень его лучше опускать, иначе переброс веса тела будет затруднён. А когда седло опущено, то переброс веса тела и манипуляции с велосипедом происходят намного легче и лучше
    Я однажды поленилась опустить седло и стала заезжать на порожек, и застряла, и слезть с велосипеда не могу, седло высоко, и колёса застряли между камней, пришлось падать на бок ))) Теперь при порожках коленками за ушами кручу, но если встряла, то легко выставить ногу, перекинуть вес тела или вообще слезть. А на спусках на мтб великах вообще надо седло опускать и себя на заднее колесо переносить, иначе можно землю вспахать, особенно если спуск углом 20-30%.

    Как ты говоришь, дурные мтбшники, вот так и есть)))) Иногда они с поднятыми сёдлами едут и летят колбасками.
    Последний раз редактировалось LNika; 23.05.2018 в 16:34.

  2. #12732
    суслик-социопат Аватар для Злой Бонифаций
    Байк
    Reacto 6000 / Big.Nine XT /Canyon Lux Trail / Scultura 5000 (25) / Silex 4000_25
    Сообщений
    6,273

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от LNika Посмотреть сообщение

    Как ты говоришь, дурные мтбшники, вот так и есть)))) Иногда они с поднятыми сёдлами едут и летят колбасками.
    В наших реалиях редко кто ездит с поднятыми сёдлами, просто потому, что очень мало у кого регулируемые подседелы. Просто ставят низко, и так ездят. Всегда.
    -Я кровжадный? ...Кровожданый...
    -Я беспощадный? ...Беспощадный...
    -Я ЗЛОЙ разбойник Бонифацийhttp://forum.ctline.ru/style_emoticons/default/huh.gif???

  3. #12733
    Веломаньяк Аватар для LadyHamilton
    Байк
    Specialized Vita Elite 2013 Peugeot Sprint Mixte 1982 Specialized Sirrus X 2021
    Сообщений
    5,579

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Foil Посмотреть сообщение
    А углеводы сжигать разве не нужно?

    Углеводы надо сжигать, вернее они нужны чтобы на интенсивке не сдохнуть. Вообще, мне нутрициолог, работающий с олимпийцами, сказала, что угли надо жратЬ на интенсивке, чтобы не начать жечь свои же мышцы.
    Но, это не к теме похудания.
    Тема похудания вообще сложная и многокомпонентная.
    Не всегда похудение это потеря кило. Можно набрать килограммы, при этом потеряв сантиметры.
    Я набрала 2 кг, при этом талия теперь 58 см.
    Последний раз редактировалось LadyHamilton; 23.05.2018 в 16:49.

  4. #12734

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от tufoed Посмотреть сообщение
    Я бы и сам предпочел побольше запасов гликогена оставить для работы на максимальных значениях ЧСС, когда жир уже не горит.
    Надо найти свою "крейсерскую мощность"!

    ---------- Добавлено в 16:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:39 ----------

    Цитата Сообщение от LadyHamilton Посмотреть сообщение
    Я набрала 2 кг, при этом талия теперь 58 см.
    Если где-то чего-то убыло... наверняка где-то чего-то неплохо так прибыло!

  5. #12735
    Enduro, All-Mountain, XC Аватар для LNika
    Байк
    Epic Expert Evo 2019 + Specialized Stumpjumper Coil Carbon Öhlins 2018
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    4,055

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Злой Бонифаций Посмотреть сообщение
    В наших реалиях редко кто ездит с поднятыми сёдлами, просто потому, что очень мало у кого регулируемые подседелы. Просто ставят низко, и так ездят. Всегда.
    А колени? Это же плохо для коленей. Поюс усталость и напряжение в ногах? Почему не ставят автоматику? Есть дешёвые подседелы, хотя бы их. Я не представляю как так ездить? У меня бывает иногда, когда 100 метров камней (там обязательно седло вниз), а потом сразу 100 метров без них, и я ленюсь поднимать, потому что сразу будет опять 100 метров со спущенным. Так по ногам бьёт очень сильно напряжением.

    ---------- Добавлено в 16:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:43 ----------

    Цитата Сообщение от LadyHamilton Посмотреть сообщение
    Не всегда похудение это потеря кило. Можно набрать килограммы, при этом потеряв сантиметры.
    У меня в прошло месяце было так, вес упал мало, а мерки на 2-3 см вниз ушли.

  6. #12736

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    Надо найти свою "крейсерскую мощность"!
    Это для марафона актуально, на коротком выгоднее хреначить на полную сразу.
    Здесь могла бы быть какая-то чушь

  7. #12737
    Веломаньяк Аватар для LadyHamilton
    Байк
    Specialized Vita Elite 2013 Peugeot Sprint Mixte 1982 Specialized Sirrus X 2021
    Сообщений
    5,579

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kasyanov Посмотреть сообщение
    наверняка где-то чего-то неплохо так прибыло!
    угу, в нужном месте!

  8. #12738

    По умолчанию

    LadyHamilton, шикарно! А в целом рост вес какой?
    Жизнь хорошая штука -------- и⊥ʎdʞ ин ʞɐʞ!

    Звенигород west

  9. #12739
    Веломаньяк Аватар для LadyHamilton
    Байк
    Specialized Vita Elite 2013 Peugeot Sprint Mixte 1982 Specialized Sirrus X 2021
    Сообщений
    5,579

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от mj67 Посмотреть сообщение
    LadyHamilton, шикарно! А в целом рост вес какой?
    156-158/46.

  10. #12740
    Enduro, All-Mountain, XC Аватар для LNika
    Байк
    Epic Expert Evo 2019 + Specialized Stumpjumper Coil Carbon Öhlins 2018
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    4,055

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от LadyHamilton Посмотреть сообщение
    156-158/46.
    Дюймовочка

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)