Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LNika]

Ну почему, до полкг именно жира за два дня полного поста вполне возможно, для этого даже не нужно иметь нечеловеческий метаболизм.

Вернутся потом быстро ((( Разве нет? В 2015 году в марте месяце у меня было 8 дней голодания. Только вода, ни соков, ни чаёв. 3,5 килограмма за 8 дней абсолютного голода. Думала будет больше. Но как только вернулась к еде, хотя уже к сокращённому количеству, желудок сжался и потребность в количестве резко упала, в течении 2 недель вес восстановился полностью. Возможно так сработало только у меня и у нормальных людей было бы по-другому.

[Foil]

проложить даже 100км маршрут, без нескольких 5-6% подъёмов по километру с копейками, не выйдет никак.

Двадцатку два раза втиснули, но не плоскость получилась, а качели.

Ну, во-первых глупая была идея ехать своим ходом 40км от дома до места старта

Глупая идея была - переться из Москвы на машине. Собирались разведать трассу, потом поставить палатку рядом со стартом и ночевать там. В западной части гостиниц почему-то нет, а через весь город ехать с утра - риск попасть в пробку.
В итоге дорога вымотала.

[Злой Бонифаций]

Глупая идея была - переться из Москвы на машине. Собирались разведать трассу, потом поставить палатку рядом со стартом и ночевать там. В западной части гостиниц почему-то нет, а через весь город ехать с утра - риск попасть в пробку.
В итоге дорога вымотала.

Живу прям в городе - вымотался по пути.
Кто-то приехал на машине - вымотался по пути.
Ездили в Курск на бусике - вымотались по пути (шутка ли, встать в 4 утра).
Ездили в Курск на поезде - тем более вымотались по пути.
Прям никому счастья нет

Жутко завидую одному из организаторов курских соревнований по велокроссу.
Ему до двух трасс соревнований что-то типа километр-два. Дотретьей - около 15, из них 10 - с горки.
Хочу так же.

[LNika]

первое что прочитал по твоей ссылке это дату Сентябрь 2015 г, изменили всё очень категорично стало так же как с индексом массы и объёмом талии... для врачей цифра 130 на 80 уже повышенное и цель при лечении всегда 120/70

Позвонила семейной, она у меня толковая, еврейская англичанка, долго шла к ней методом проб других врачей. У нас давление считается нормой 120х80 или же верхний потолок 135х85 в любом возрасте, если человек не гипертоник. Если человек диабетчик и гипертоник с большим стажем, то ему надо держать 140 и не меньше, потому что всё же ниже будет считаться низким давлением для такого человека. Для меня при моём стандарте 117 даже норма в 130-135 это очень высоко с её слов. А 157 это совсем потолок. Сказала что перешлёт рецепт на какие-то таблетки. В случае высокого давления и нагрузки могут быть проблемы, такое давление терпеть нельзя, поэтому я срочно должна буду понизить его. Причину она не знает, сказала наблюдать пока, записывать, единственное предположение с её стороны (без проверок) что для моей нормы такой скачок - это реакция на что-то происходящее в организме. Иногда давление поднимается, если человек испытывает сильную боль, так организм сигнализирует об этом (но не у всех и не всегда), и если никаких болей нет, то сложно понять что происходит и почему. На начало гипертонии это не похоже. Но сегодня у меня в порядке, 112х79, но и я поела побольше, чем обычно.

[o_la_la]

Ему до двух трасс соревнований что-то типа километр-два. Дотретьей - около 15, из них 10 - с горки.
Хочу так же.

Так не похудеешь ))

[LNika]

Живу прям в городе - вымотался по пути.

Надо переезжать за город Мы жили в Тель-Авивской округе, всё было хорошо и близко, кроме велосипедов. Чтобы до палящей жары встать и успеть доехать до места, и проехаться там без +45, надо тоже было вставать в 4-5 утра. Переехали поближе к природе. Работы стали дальше, поставщики и производители ещё дальше. А природа рядом. Но до синглов нормальных далеко, а местный лес за 5 лет обкатали весь. Опять поднялись, опять переехали прямо в рай этого дела. Теперь вообще всё далеко, зато велосипеды близко Подстроились как-то под это всё, вроде нормально. Ближайший нормальный большой супермаркет для затарки на неделю-две в 45 км от нас, мед центры и аптеки в 30 км. Привыкли. Для российских больших городов - это не расстояние, понятно, но для Израиля 45 км это огромное расстояние. Если что забыл купить, в магазин не сбегаешь под домом. )))

[Злой Бонифаций]

Надо переезжать за город Мы жили в Тель-Авивской округе, всё было хорошо и близко, кроме велосипедов. Чтобы до палящей жары встать и успеть доехать до места, и проехаться там без +45, надо тоже было вставать в 4-5 утра. Переехали поближе к природе. Работы стали дальше, поставщики и производители ещё дальше. А природа рядом. Но до синглов нормальных далеко, а местный лес за 5 лет обкатали весь. Опять поднялись, опять переехали прямо в рай этого дела. Теперь вообще всё далеко, зато велосипеды близко Подстроились как-то под это всё, вроде нормально. Ближайший нормальный большой супермаркет для затарки на неделю-две в 45 км от нас, мед центры и аптеки в 30 км. Привыкли. Для российских больших городов - это не расстояние, понятно, но для Израиля 45 км это огромное расстояние. Если что забыл купить, в магазин не сбегаешь под домом. )))

Нет, конкретно мне совершенно не надо за город.
Что бы покататься ЗА городом - мне надо 8-10км выезжать из города (скоро перееду, станет ещё меньше). Это 30 минут, как раз разминка-заминка.

Хочешь загородное шоссе, хочешь КК-трассы по ближним лесам или меловым холмам, хочешь поля - всё рядышком. Всё идеально.
И на работу 10-15 минут пешком.

Не говоря о том, что я жену увёз из Москвы в провинциальный областной центр с 400тыс. населения. Если я ещё предложу из города уехать в загородный дом - она меня пошлёт куда подальше, и уедет назад, в Москву.

[LNika]

Что бы покататься ЗА городом - мне надо 8-10км выезжать из города (скоро перееду, станет ещё меньше). Это 30 минут, как раз разминка-заминка.

Это самое то, у меня тоже 8-10 км до самых сладких мест, не покидает ощущение что я в крутом месте, несмотря на то, что по городским меркам это глушь глухая.

Хочешь загородное шоссе, хочешь КК-трассы по ближним лесам или меловым холмам, хочешь поля - всё рядышком. Всё идеально.
И на работу 10-15 минут пешком.

Блин, это уже тянет на завидный идеал. Так мало кому везёт, могу только порадоваться за вас. Встал и пошёл, на обед домой пришёл, вечером 10 минут и дома. Без напряга. Москвичи меня затопчут после этих слов, но в маленьких городках всегда лучше. Спокойнее, удобнее и 80% нервной системы сохраняется))) Да и возможностей больше для выездов. Из той же Москвы на природу надо пол дня добираться, а если пробка, то с ночи надо становиться в очередь, чтобы к утру в лесу быть.

[Злой Бонифаций]

Блин, это уже тянет на завидный идеал.

Есть грустная шутка (к разным местам можно приписывать).
Умирает пара человек, попадает на тот свет, их у ворот встречает ангел, и приветствует:
-Добро пожаловать!!! Это рай! Тут нет работы, нет денег!
-Ээээ ... так мы чо, снова в Белгороде?

Уровень зарплат очень заметно от московских отличается. Слишком заметно, что бы тянуло на идеал.
Но в остальном, да, комфортные размеры города, хорошая природа за городом, хороший климат, по российским меркам - достаточно неплохая экономика в области.

Ну, а уж для покататься - это просто сказка, особенно после того, как начали дороги чинить, расширять, строить новые объездные.
Не составляет труда каждый день после работы 50-100км проезжать. Единственный ограничивающий фактор - погода (ну и семьи, у кого есть, естественно).

[ZeeK]

как "почти москвич" москвичу...

Блин, это уже тянет на завидный идеал. Так мало кому везёт, могу только порадоваться за вас. Встал и пошёл, на обед домой пришёл, вечером 10 минут и дома. Без напряга.

Точно - это уже действительно тянет на завидный идеал!

Москвичи меня затопчут после этих слов

Не затопчут. Они сами всё понимают прекрасно, но...

но в маленьких городках всегда лучше. Спокойнее, удобнее и 80% нервной системы сохраняется))) Да и возможностей больше для выездов. Из той же Москвы на природу надо пол дня добираться, а если пробка, то с ночи надо становиться в очередь, чтобы к утру в лесу быть.

Тут как бы такая штука, что... Кроме сохранения нервной системы и возможностей для велосипедизма непллохо бы ещё иметь

а) работу взрослым
б) образовательные учреждения для детей
в) медицину
г) социальную сферу

А с этим в РФ не везде ровно и хорошо. И это в "регулярном" случае. А поскольку обычно у всех своя "сингулярность", то...