Цитата Сообщение от vladmed174 Посмотреть сообщение
Но вот считать белки-жиры-углеводы макро и микроэлементы, витамины хотя бы примерно (без многомерного статистического анализа показателей крови)
надо всем,
начнём с кефира
в 2 литрах 1100 килокалорий.
не многовато?