Топталки VS контакты - Страница 945
+ Ответить
Страница 945 из 1288 ПерваяПервая ... 445645745845895915935940943944945946947950955975995104511451245 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 9,441 по 9,450 из 12873

Тема: Топталки VS контакты

  1. #9441

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Начинающий мастер Посмотреть сообщение
    Ну по любому от холода сужение сосудов и замедление прохождения крови...
    50 грамм водки перед тренировкой могут помочь...
    Или растереть разогревающей мазью перед тренировкой (это жесть если Финалгон)...
    Или, не дожидаясь окоченения, слезть с вела и пробежать 100 метров...
    Или попинать дерево ногами...
    алкоголь не расширяет сосудики то, потому бухать на холоде еще хуже, чем принимать во внутрь. Наверное имелось ввиду растирание...
    Последний раз редактировалось Heizo; 02.11.2015 в 14:34.

  2. #9442

    По умолчанию

    Очень просто убедится - немного, 1 минуту, слегка ваткой потереть кожу разбавленным спиртом, появится небольшое "покраснение". Это и есть расширение капилляров.

  3. #9443

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Начинающий мастер Посмотреть сообщение
    3.Пробежаться это хорошо, но можно шипы по асфальту стереть...попинать дерево ногами дает такой же результат (а может и лучше)
    Я так попинал. Алтай, сентябрь, утро, высота около 2000м, ночью минус, на улице снег. Обуваешь трекинговые ботинки, а они на столько остыли в тамбуре, что через 10 минут перестаёшь чувствовать пальцы, а через 20-30 про них почти уже забываешь. Потом они либо согреваются, возможно опять замерзают, иногда вспоминаешь о них, пинаешь дерево... вечером в палатке, пакуясь в спальник снимаешь обувь, и понимаешь, что пальцы отморожены, они начинают отходить и адово болеть, но один почему-то болит гораздо больше и дольше других, снимаешь носок, а там весь ноготь чёрный. Попинал дерево)

    ---------- Добавлено в 18:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:32 ----------

    А пальцы мёрзнут... если не летние ботинки при температуре ниже нуля - мёрзнут, если пульс ниже 150-160, со временем на таком пульсе и до пальцев ног тепло доходит и руки в летних перчатках в себя приходят (но летние перчи всё ж для лета, осенью и зимой это провал).

  4. #9444

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от izotop Посмотреть сообщение
    Интересно, а что, собственно, эта мазь "разогревает"? Обычно ощущение "тепла" появляется при расширении артериальных и венозных капилляров, если это происходит в условиях холодной погоды - в этом ничего хорошего нет. т к вслед за искусственно вызванным расширением капилляров следует состояние, которое условно можно назвать "паралич" - они некоторое время не могут войти в нормальный тонус. Это приводит к усилению теплоотдачи и в конце концов к переохлаждению.
    Ну сколько по времени длится интенсивная зимняя тренировка?
    Два часа....на это время положительного действия разогревающей мази хватает...а потом все как ты пишешь...но потом уже сауна и прочее...
    Тоже самое касается и 50 грамм водки...временный эффект...но на тренировку хватает...
    Цитата Сообщение от Heizo Посмотреть сообщение
    Наверное имелось ввиду растирание...
    Нет, я имел виду именно прием вовнутрь...
    ОК, забудем про водку, для многих алкоголь психическое ТАБУ...только не забываем, что алкоголь в крови любого человека присутствует ВСЕГДА (кроме реальных алкоголиков, у коих эта функция подавлена приемом алкоголя извне).

    ---------- Добавлено в 16:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:37 ----------

    Цитата Сообщение от pustota Посмотреть сообщение
    но один почему-то болит гораздо больше и дольше других, снимаешь носок, а там весь ноготь чёрный. Попинал дерево)
    Ну ты каратист наверное! Зачем же с такой силой дубасить...

    ---------- Добавлено в 16:42 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:40 ----------

    Эффект пинания дерева схож с эффектом стряхивания ртутного термометра...особой силы тут применять не надо...

  5. #9445

    По умолчанию

    Вообще говоря в алкоголе ничего абсолютно плохого нет, вопрос только - что , сколько и при каких обстоятельствах. Но вот с физическими ( спортивными) нагрузками он не состыковывается никак и никаких положительных результатов в этом плане не дает.

  6. #9446

    По умолчанию

    забавно смотреть на спдешников и лукошников, которые по снегу заводят свои мотоциклы долбя по педалям. при этом кренки работают на ура
    "I hope it brakes, when riding the hope brakes!"

  7. #9447

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от izotop Посмотреть сообщение
    Вообще говоря в алкоголе ничего абсолютно плохого нет, вопрос только - что , сколько и при каких обстоятельствах. Но вот с физическими ( спортивными) нагрузками он не состыковывается никак и никаких положительных результатов в этом плане не дает.
    В целом ДА! Согласен!
    Но дьявол кроется в мелочах...
    Алкоголь в крови временно понижает болевой порог (слабый допинг) и соответственно ты разово можешь повысить свой результат...не на шоссе, там временной норматив дольше по времени...на треке на коротких и средних дистанциях...были такие тесты в инфизкульте в 80-х годах.
    Далее...не знаю как сейчас это называется, но бывает что ты просто уперся в тренировках, все делаешь как надо, вкалываешь как проклятый выполняя поставленный план тренировок, но результат не растет...
    Взброс ИМХО (личный опыт): требуется перезагрузка...а проще говоря, нажраться в ноль...и начать почти с начала...никого не призываю повторять...

  8. #9448

    По умолчанию

    При поездке по снегу и положительной температуре воздуха, где то плюс 6-8 град. шимановские педали забиваются снегом и он быстро "леденеет", это да, имеет место. Но и слетает с педалей без особых проблем, встегивается нога вполне нормально. Кстити, вот, в свои ботинки из линейки МТ положил дополнительно узкую тонкую стельку на размер меньше, чем ботинки (купил в ЕССО магазине), теперь небольшое количество холода не проникает из места крепления шипа.

    ---------- Добавлено в 00:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:06 ----------

    Алкоголь в крови временно понижает болевой порог (слабый допинг) .... Не "понижает болевой порог" т е повышает чувствительность к боли а наоборот, повышает - снижает чувствительность... только для достижения такого эффекта нужна довольно приличная доза алкоголя. Именно поэтому его не используют для наркоза, хотя это вполне возможно. "Обезбаливающяя" доза очень близка к токсической. Что касается "расслабухи" с помощью алкоголя при нервно-психическом пернапржении - это просто сглаживание психосоматических реакций. А психосоматические реакции - это такие дебри, в которые лучше без крайней необходимости не соваться !
    [/QUOTE]
    Последний раз редактировалось izotop; 01.11.2015 в 18:24.

  9. #9449

  10. #9450

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Начинающий мастер Посмотреть сообщение
    Ну ты каратист наверное! Зачем же с такой силой дубасить...
    А чувствительности никакая уже. Вроде стукнул, а вроде и не стукнул, стукнул ещё раз, опять вроде не почувствовал. А потом такая фигня.

    ---------- Добавлено в 21:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:37 ----------

    А про обезболивающую дозу - смотря что и на сколько мы хотим обезболить. Для не часто употребляющего человека уже 100г будет дозой достаточной, чтобы болевой порог немного сдвинулся. Иногда даже этого может быть достаточным, чтобы спасти зубную эмаль или избежать передозировки адреналина - тоже тот ещё кайф

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)

Похожие темы

  1. контакты на топталки
    от unf2 в разделе Меняю
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 04.03.2010, 10:22
  2. Ответов: 12
    Последнее сообщение: 25.02.2007, 20:05

Метки этой темы