Топталки VS контакты

[Начинающий мастер]

Если контакты, то для более эффективного педалирования нужно плотно затягивать липучки. Если плотно сжимать ступню, то кровообращение ухудшается и она быстрее замерзает. Если стараться повысить кровообращение, то нужно использовать топталки. Если использовать топталки, то получается менее эффективное педалирование.

Правильный вывод?: в -10 в контактах может получиться катать технично но недолго, а на топталках в валенках - сколько душе угодно (в валенках не пробовал лично).

Вроде уложился в тему "Топталки VS контакты".

Все четко!
Уложился!
Хочу еще добавить из практики...если замершие ноги (руки) разок отогреть моими способами, то вероятность их повторного замерзания почему-то резко уменьшается...

[dneprov]

Правильный вывод?:

Нет, неправильный. Просто не нужно контакты затягивать со всей силы. В лыжных ботинках холодно? нет, а они тоже затягиваются - вот так и зимние велоботинки затягивать и будет счастье.
Гораздо эффективнее в несильно затянутых контактах, чем на топталках.

---------- Добавлено в 00:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:29 ----------

Религия позволяет иметь зимнюю обувь,но за такие деньги я не готов её брать.

А что с ценой не так? Нормальные трекинговые ботинки стоят дороже, я бы сказал что на шимановские тапки вполне адекватные цены на фоне обычных ботинок на зиму.

[Начинающий мастер]

Гораздо эффективнее в несильно затянутых контактах, чем на топталках.

Добавлю еще 5 копеек...в пользу богатых...
Качественные (и как правило дорогие) велотуфли распределяют "затяжку" равномерно по всей поверхности велотуфли, тогда как недорогие велотуфли достигают "затяжки" путем чрезмерной перетяжки в отдельных местах...увы это так...

[GlobalHawk]

... вот так и зимние велоботинки затягивать и будет счастье. Гораздо эффективнее в несильно затянутых контактах, чем на топталках

А если туклипсы или стрэпы использовать? Могут они по эффективности на топталках сравниться с "несильно затянутыми" ботинками для контактов? Хотя вроде есть спец. зимние модели обуви для контактов, которые и не предполагают сильного затягивания а ориентированы именно на холодную погоду...

[Deniska621]

Качественные (и как правило дорогие) велотуфли распределяют "затяжку" равномерно по всей поверхности велотуфли

+1
Мне равномерностью затяжки-крутилки BOA понравились когда примерял . Очень комфортно

[beckerbongo]

о майн гот !!!
или контакты , или топталки!!!
если топталки сильно скользючие , то помогут туклипсы , но без ремешков, хоть в валенках катай, но нах пристёгивать.
я с детским сиденьем или на контактах , или на безремешковых туклипсах , лишь бы нога не соскальзывала и всё

[John Wheeler]

Да вы ппц. Я купил лыжные ботинки за тыщу, прикрутил к подошве пластину стальную, к которой привентил шип. И катаю не парюсь, и ногам жарко.

[raudi]

50 грамм водки перед тренировкой могут помочь...

Я правда это читаю?

Или растереть разогревающей мазью перед тренировкой (это жесть если Финалгон)...

Насколько мне известно, никакой разогревающей мазью нельзя пользоваться перед выходом на улицу.

Или, не дожидаясь окоченения, слезть с вела и пробежать 100 метров...

А вот это, действительно дельный совет. Именно побегать. Можно еще активно пошевелить пальчиками.

[Начинающий мастер]

Я правда это читаю?

Насколько мне известно, никакой разогревающей мазью нельзя пользоваться перед выходом на улицу.

А вот это, действительно дельный совет. Именно побегать. Можно еще активно пошевелить пальчиками.

1.Я же предлагаю не 0,5 водки выпить, а 0,05 - как сосудорасширяющее это нормально.
2.Разогревающие мази постоянно используются на разделках даже в теплое время, даже на закрытых треках применяются, а уж весной-осенью как обязалово...вас смущает что разогревающую мазь я предлагаю наносить и на стопу ног? Почему нет? Эффект тот же...
3.Пробежаться это хорошо, но можно шипы по асфальту стереть...попинать дерево ногами дает такой же результат (а может и лучше)

[izotop]

Интересно, а что, собственно, эта мазь "разогревает"? Обычно ощущение "тепла" появляется при расширении артериальных и венозных капилляров, если это происходит в условиях холодной погоды - в этом ничего хорошего нет. т к вслед за искусственно вызванным расширением капилляров следует состояние, которое условно можно назвать "паралич" - они некоторое время не могут войти в нормальный тонус. Это приводит к усилению теплоотдачи и в конце концов к переохлаждению. Вот почему нельзя на холоде употреблять алкоголь, то, что называется "согреваться" - можно очень быстро получить переохлаждение, таких случаев известно очень много. Оказывать какое либо раздражающее воздействие на стопу не так безопасно как кажется - можно вызвать непредсказуемые рефлекторные сосудистые реакции. Это - медицинские факты. Никакого смысла (ну, может быть некоторое психосомтическое воздействие) в применении так называемых "разогревающих" мазей нет вообще и нигде и в проф. спорте в частности. Гораздо эффективней и полезней в этом плане грамотно организованная и проведенная "разминка". Намазаться "волшебной разогревающей мазью" конечно, проще...