Снимаешь колесо (или откручиваешь 2 болта удерживающих калипер на раме/вилке) - что больше нравится, откручиваешь и вынимаешь колодочную шпильку (шляпка под 6-ти гранник посередине калипера, та что поменьше, шпилька продета в ушки колодок). Тащишь колодки вместе с колодочной пружинкой через НИЗ калипера. Собирать в обратном порядке.
Не нажимать ручку тормоза, когда снято колесо или калипер!