Честно я без понятия где создавать подобные темы,если что переместите куда надо.
Мне 19 лет не катался на веле с 13 лет,вот недавно купил и решил начать уже посерьёзней.Сегодня проехал около 20 км,да по началу мне кажется это много.
Ехали с другом по разным местам,половину пути в гору и по песщаной дороге.
Еле до дома доехал,устал,шея болит,кисти рук,ноги.
Это по непривычке так?Со временем всё пройдёт?Надо щас часто кататься чтобы привыкнуть?Набрать форму...

Что скажите,ну оооооооооооооооооочень нужен совет(