Кто борется и как с этой напастью - ведь уснуть можно .... :blink:
Кто борется и как с этой напастью - ведь уснуть можно .... :blink:
Видимо пора завязывать с заездами в кольце.
Один таксист (бывший дальнобойщик) советовал арахис грызть.
мне рекомендовали пить энергетики - типа ред буллз и прочее таким способом - сначала выпиваешь один, минут через 15 другой )))
прошу удалить все данные включая профиль с форума
<div class='quotetop'>Цитата(Black Cat @ 25.09.2007 12:39) <{POST_SNAPBACK}></div>далеко так не уедешь
во-первых, больше трех банок в день пить не рекомендуют
во-вторых, энергетики лишь на время повышают работоспособность организма, а потом наступает спад, и спать захочется ещё сильнее
действительно, рекомендуют что-нибудь грызть - орешки, сухофрукты...
останавливаться размяться, как только чувствуешь, что начинает клонить ко сну, и вообще - профилактически каждые часа 2 на 10-15 минут.
и, конечно, лучшее средство от усталости - сон
<div class='quotetop'>Цитата(Black Cat @ 25.09.2007 11:39) <{POST_SNAPBACK}></div>По мне - так понты все эти энергетики. Если конечно, мне какая-нить подделка не попадала сь.
Хотя, эксперементировал с разными энергетиками.
Бодрости за рулем мне они не добавляют. Так что пользуюсь методом, которому учили еще в совдеповской ДОСААФовской автошколе - остановиться, выйти, размяться, попрыгать,
холодной водой умыться.
МНе помогает только одно средство - грызть семечки. Пока эту гадость потребляю все нормуть, только останавливаюсь засыпаю.
Мне приходится ездить по 1500 км и больше и мне пары таблеток элтон - п хватает чтобы не уснуть за рулём - лучше энергетика...
наверное при этом надо учитывать то время когда хронически хочется спать в любом состоянии. у меня оно с 23 до 24 - если я его благополучно пересижу - то это уже ближе к 3 утра.
прошу удалить все данные включая профиль с форума
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)