как правильно поставить шипы?

[dufa]

Добрый день.
есть шипы SPD. никак не могу найти положение шипа в туфле/ботинке. чуть отвинтишь, так/сяк повертишь, обуешь, встегнешься - вроде норм, а километров 5-10 открутил - ступня начинает болеть, некомфортно ей положение. есть ли методика по установке? или только на глаз?

[Митюня]

Яндекс уже перестал быть поиском?
Ну тогда вот, например: http://likbezdiscovery.ru/snaryajeni...ktnyih-pedaley

[dufa]

не понял.
допустим из картинки видно, где должен быть шип относительно подошвы. итак, я чуть раскрутил шип в туфле, чтоб он двигался. одел туфлю. встегнулся. добился требуемого положения. дальше? насколько я понимаю фиксировать болты на встегнутой туфле невозможно в виду их недоступности. (по крайней мере у меня не получается дотянуться). если выстегиваться - положение шипа будет потеряно.

[dufa]

даже в подробнейшем видео:
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=OLSxmaQeEIM
на самом интересном месте (в районе 5 минуты) все ограничивается "поставьте как Вам удобно"(

[Bochlex]

Раз Вы сообразили, что шип невозможно фиксировать во встегнутом состоянии, логично закреплять его в выстегнутом. Поставить шип, проехаться, прислушаться к ощущениям (т.е. хочется поставить ногу чуть вперед или чуть назад от текущего положения), остановиться, снять ботинок, передвинуть шип. Повторять до полного просветления.

[.Serj.]

http://www.bike-components.de/produc...eat-Tool-.html

С этой приспособой установил шипы как мне надо за две итерации. Внутри есть инструкция с описанием анатомии процесса (правда, русского варианта нет). Рекомендую придушить жабу и разжиться сабжем.

[dufa]

Bochlex, не раз проделывал итерации. на одной паре результат как бы есть, на второй полнейшее отсутствие. отсюда и вопрос. собственно более всего напрягает, что конкретных позывов нет, ноге не хочется ни вперед ни назад, а по факту через цать минут езды наступает тупая ненаправленная боль.

---------- Добавлено в 23:36 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:34 ----------

.Serj., а английский есть? я в немецком ни в зуб ногой(

[Erofeich]

а по факту через цать минут езды наступает тупая ненаправленная боль

Чет, это к дохтуру надо. Шипы, по моему, тут не причём. Где-то читал умное исследование на тему установки шипов шипов ближе к пятке, на середину стопы, или еще дальше. Типа, такое крепление дает выгоду при длительных нагрузках, для марафонцев там. Может Вы тоже, пятками предпочитаете педалировать, и другое положение категорически не переносите?
Не знаю. Я когда свои ставил, просто задвинул шипы в крайнее переднее положение, а по боковому - чтобы только ботинок об шатун не тер, и все. Больше не трогал, и все норм...

[.Serj.]

[/COLOR].Serj., а английский есть? я в немецком ни в зуб ногой(

Сама инструкция на английском, да.

[Herbert]

Можно и так:
http://twentysix.ru/blog/mtbskills/104653.html