Стиль езды спокойный. Периодически с ребенком в кресле.

Как определить на какой скорости лучше ехать? Я включаю какую-нить скорость и кручу педали. Когда чуствую, что не успеваю за колесами или втыкаю следующую или перестаю педали крутить, если скорость достаточна.

Как правильно отрегулировать высоту седла? Руля?