А со скольких лет принимаете в велошколу? Киндеру-школьнику 8 класс, например, можно прийти?
Еще, если не секрет, что за состав школы? Бауманцы-студенты или разные? )
А со скольких лет принимаете в велошколу? Киндеру-школьнику 8 класс, например, можно прийти?
Еще, если не секрет, что за состав школы? Бауманцы-студенты или разные? )
Немного не по теме вопрос, но по поводу велотуризма. Я так понимаю вы люди с большим опытом. Скажите - реально ли туристить на двухподвесе? (речь об 1-2-3х дневных походах). Встречались ли вам такие туристы?
если исхитриться, можно даже на трехподвесе туристить и дом на колесиках с собой возить ))
Вот даже не знаю плакать или смеяться...
Видимо попыток прочитать хотя бы последние 2-3 страницы предпринято не было в принципе. Почти только об этом разговор и был.
---------- Добавлено в 23:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:27 ----------
Блокировка категорически противопоказана. Существенно увеличивает ударную нагрузку на консольный багажник, не говоря уже о том, что вообще ведет к быстрой смерти шарниров подвески.
Нормальные производители давно уже отказались от блокировки. Платформа, низкоскоростная компрессия - да.
---------- Добавлено в 23:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:31 ----------
А это уже сильно зависит от горки и от прокладки между рулем и седлом.![]()
Подписывайтесь на телеграм канал с анонсами наших покатушек, походов и планов https://t.me/velo_announce
- Ты только представь, как они обрадуются, если мы не придём.
- Да. Надо идти!
В нашу школу в таком возрасте рановато ) Работа с детьми - отдельное направление, у нас по нему специалистов нет. Мы работаем с уже полностью самостоятельными людьми.
Бауманцев у нас мало, в основном выпускники и студенты других вузов. По возрасту большая часть велонаправления турклуба укладывется в диапазон от 18 до 50.
---------- Добавлено в 12:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:09 ----------
racer_x, есть у нас специальная лекция по питанию. В ней рассказывается как надо питаться в походе, чтобы восполнить потери энергии. Про то, как можно питаться с дефицитом энергии, тоже расскажем. Скоро мы повесим расписание лекций - приходите, послушайте.
Жить в походе на гала-гала я лично не готов (если это серьезный поход, а не неспешный матрас). При тех нагрузках, которые у нас бывают, на раскладке из гала-гала люди будут смотреть друг на друга голодными глазами и сожрут завхоза. А потом еще и казначея, когда узнают, во сколько денег им обошлись эти сублиматы )
Шоколада в вашем случае придется тащить немало, чтобы подпитывать себя углеводами во время ходового дня.
Для автономов мы берем с собой обычно сушеное мясо. Его мы сушим сами разными способами - зависит от возможностей команды. Порция сушеного мяса на ужин - 30-40 грамм.
Раскладка меньше 600 грамм в напряженном велопоходе не получится ну никак. Наш стандарт раскладки - 600-700 грамм на человека в день.
Спасибо, я на на практике уже больше 10 лет изучаю.
Никогда не практиковали общака, завхозов и казначеев. Каждый сам для себя волен выбирать, но в моем понимании это только создает лишние организационные проблемы при весьма сомнительных плюсах.
Это шутка или серьезно? Гага-гала копейки стоит. Когда последний раз закупал раскадку, получившаяся сумма вызвала у меня улыбку
Если учесть потраченное на это время, которое тоже имеет свою ценность и часто достаточно немаленькую, то гала-гала получится почти бесплатным продуктом.
Ну если упорно игнорировать варианты современной технологичной и специализированной углеводной подкормки, созданные именно для таких случаев, то да.
Кмк вы где-то в 70-80 годах застряли. Без обид.![]()
Подписывайтесь на телеграм канал с анонсами наших покатушек, походов и планов https://t.me/velo_announce
- Ты только представь, как они обрадуются, если мы не придём.
- Да. Надо идти!
Ну, может про цену Гала-гала я немного погорячился )
Я не умаляю технологичности сублиматов и иногда их вполне можно съесть, но я не представляю как можно питаться разводной едой, например, 3 недели.
А мясо можно по-разному сушить. По цене вполне приемлимо - около 40-50 рублей за порцию.
Например? Гели углеводные? На весь трехнедельный поход с собой тащить мешок? Или в юрте покупать? )
Они, кстати, совсем недешевые.
Так вы мне так ни одного серьезного похода и не показали ) Без обид ))
Кхм. Друзья! Вы очень сильно переоцениваете сублиматы. Это просто обезвоженные продукты, чем достигается максимальное содержание в них полезных веществ на единицу веса. Но разница по сравнению с обычными продуктами не так велика.
Давайте тупо посчитаем. Возьмём некий абсолютно идеальный, космический продукт содержащий 0 воды и 0 балластных веществ. Какова будет его энергетическая ценность на 100 грамм? Посчитать легко!
Оптимальное сочетание пропорций белков жиров и углеводов: 1:1:4. В белках и углеводах - 4,1 ккал, в жирах - 9,3. Итого ~ 500 ккал в 100 граммах "идеального продукта". Более-менее приемлемое количество килокалорий в день - 2500, то есть не меньше 500 грамм. И это довольно "голодный" вариант при физических нагрузках.
При всём при этом та же гала-гала отнюдь не космические продукты. Возьмём какой-нибудь их "рис с рыбой": белки - 14, жиры - 7, углеводы - 60,5. Итого 81,5 грамм полезных веществ на 100 грамм продукта. Уверяю, величина спокойно достижимая и при использовании не сублимированных продуктов. С сублимированным мясом ситуация интереснее, но оно вполне заменяется сушёным.
Тащить на автономные участки сублиматы - это явно тяжелее, чем закупиться обычными крупами/макаронами в посёлке перед этим автономным участком.
НЕ ВЕРИТЕ? Пишите раскладку, посчитаем килокалории и вес.
---------- Добавлено в 02:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 02:45 ----------
А чего тут считать? Пусть группа 10 человек.
Вариант "ультралайт": самодельная пила 250 грамм. Всё. Итого 25 грамм на человека.
Вариант "комфорт": топор 700 грамм, пила 450 грамм, костровой тросик 300 грамм. Итого 145 грамм на человека.
Ну адски тяжело
---------- Добавлено в 02:54 ---------- Предыдущее сообщение было в 02:49 ----------
Мы чем-то меряемся?
В свой первый поход с велошколой я ехал с велоштанами 30 л и заплечником на 14 л.
Были люди с велоштанами на 45 л.
Я тут вроде говорил только о том, что новичку проще купить велоштаны на 75 л и спокойно поехать в поход.
А если он может упаковаться в 30 литров - честь ему и хвала, но это отнюдь не требование для того, чтобы идти в поход!
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)