Усталость

[J0ker]

Сёдня стока же проехал,даже больше,ничего не болит,шея немного.Я синье поднял с прошлого раза может поэтому стало получше...

Вообще там написано не поднимайте сидение до определённой метки,я эту метку так и не смог увидеть.Поднял скоко мне надо и всё...

[citozus]

внимательно посмотри на подседельный штырь - метка должна быть, насечка какая-нибудь. Если выдвигать штырь выше насечки, есть опасность убить раму (подседельная труда хряснет и пипец). Поаккуратнее там

[J0ker]

Завтра сделаю фотографию,там этих метоооооооооок....

[Killer Tomatoes]

<div class='quotetop'>Цитата(J0ker @ 16.10.2007 18:08) <{POST_SNAPBACK}></div>

Завтра сделаю фотографию,там этих метоооооооооок....[/b]

Это не метки...

[J0ker]

всё в порядке уже давно=)можете закрывать тему.

[33egorki]

Помню когда у меня появился первый раз в жизни стелс после аиста это было что то. И первй раз проехать 40км это для меня и моего организма было круто. А сейчас в лёгкую могу проехать 200км, и это для меня мало а для организма моего предостаточно. Вобщем всё у тебя впереди, помаленьку каждый раз прибавляй километраж и научишся ездить на далние растояния(если конечно тебе понравится тупа крутить на асфальте по прямой, как мне например) или на средние(если будеш получать восторг месить ГОВНА).Главное на достигнутом не останавливайся.

[rbs-lexer]

И пей почаще. Даже если не хочется. Каждые 15-20 минут по 150-200 мл воды. Иначе обезвоживание, а потом и фиг покрутишь даже если поллитра вольёшь, ибо не успеет вода утрамбоваться в нужных местах организма.

[Ronaldo7]

некий оффтоп,но всё же.
Бывалые,подскажите пожалуйста,может ли бывалый футболист(9лет стажа) проехать на веле 350 км без особой подготовки?Перестал трениться около месяца назад,а если всё таки нужно подтянуться в плане физики,то что нужно делать ради достижения нужной формы?без стёба плиз

[J0ker]

33egorki
будем стараться =)

CCCP
Спасибо за совет,я всегда с собой бутылочку воды беру

[Sibman]

<div class='quotetop'>Цитата(Ronaldo7 @ 26.06.2008 00:39) <{POST_SNAPBACK}></div>

некий оффтоп,но всё же.
Бывалые,подскажите пожалуйста,может ли бывалый футболист(9лет стажа) проехать на веле 350 км без особой подготовки?[/b]

Гипотетически - конечно может. Для бывалого футболиста - это не нагрузка. Однако у бывалых футболистов как правило, есть серьезные траблы с коленями. Знавал я бывалых, у которых колени по 3-5 раз были оперированы по разным показаниям.
И вот здесь уже 350 км на веле может оказаться непоситльной ношей.