Первый гравийник (флудим - здесь!))) - Страница 453
+ Ответить
Страница 453 из 513 ПерваяПервая ... 153253353403423443448451452453454455458463483503 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 4,521 по 4,530 из 5121

Тема: Первый гравийник (флудим - здесь!)))

  1. #4521

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Matrosskin Посмотреть сообщение

    Фактор реальности VS теория
    даже теорию невозможно подвести под подозрения, что узкое вниз поедет лутше широкого)))
    https://www.strava.com/athletes/57351804

  2. #4522

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от schmalgausen Посмотреть сообщение
    Граждане, спасите-помогите...

    Ситуация такая. Много лет ездил на фитнесс-ригиде в ростовке М пограничная. Последнее время казалось, что он мне маловат, ощущение скукоженности и на дальних поездках затекала спина. Кисти затекали постоянно. Подседельный штырь ближе к концу выдвинут и седло выше руля. Но приемлемо. Но всегда казалось, что растянуться бы.

    Месяц назад купил Shulz Wanderer тоже в М, здесь уже рост посередине попадает в таблицу. Опыта езды на баране нет. Седло тоже чуть выше руля. Растянулся. Катаюсь каждый день по 20-30 км. Кисти без намека на затекание. Первая половина пути вполне комфортно, на второй уже не хочется тянуться до пистолетов, но все равно сойдет. После тренировки. Поначалу болело в районе лопаток, но прошло. Вел катит ощутимо тяжелее прошлого, поэтому и ноги тоже гудят, если навалить скорости. Однако поясница постоянно ноет. Сидячая работа, лишний вес, все в наличии. Это муки адаптации? Или косяк с ростовкой/посадкой? Если надежда, что привыкну? Помогают ли упражнения на спину?

    Поделитесь опытом перехода на баран в рамках флуда.
    А как высоту седла выставляли?
    HTFU

  3. #4523

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Rule №5 Посмотреть сообщение
    А как высоту седла выставляли?
    На старом - по всем методикам сразу (были поначалу проблемы с коленями): пяткой, метод 88 итд, вывешивание ниточкой от колена. На новом - по ощущениям на коленях и на жопе.

  4. #4524
    Веломаньяк Аватар для octoforest
    Байк
    шоссер+туринг ни разу не гревел!
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4,029
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от schmalgausen Посмотреть сообщение
    Граждане, спасите-помогите...

    Ситуация такая. Много лет ездил на фитнесс-ригиде в ростовке М пограничная. Последнее время казалось, что он мне маловат, ощущение скукоженности и на дальних поездках затекала спина. Кисти затекали постоянно. Подседельный штырь ближе к концу выдвинут и седло выше руля. Но приемлемо. Но всегда казалось, что растянуться бы.

    Месяц назад купил Shulz Wanderer тоже в М, здесь уже рост посередине попадает в таблицу. Опыта езды на баране нет. Седло тоже чуть выше руля. Растянулся. Катаюсь каждый день по 20-30 км. Кисти без намека на затекание. Первая половина пути вполне комфортно, на второй уже не хочется тянуться до пистолетов, но все равно сойдет. После тренировки. Поначалу болело в районе лопаток, но прошло. Вел катит ощутимо тяжелее прошлого, поэтому и ноги тоже гудят, если навалить скорости. Однако поясница постоянно ноет. Сидячая работа, лишний вес, все в наличии. Это муки адаптации? Или косяк с ростовкой/посадкой? Если надежда, что привыкну? Помогают ли упражнения на спину?

    Поделитесь опытом перехода на баран в рамках флуда.
    Могу посоветовать сделать фото, а лучше- и фото и видео точно сбоку при езде на веле. Нужно попросить товарища и сделать несколько дублей для достижения правильной, строго боковой проекции. Если есть референсный вел, посадка на котором кажется идеальной - сравнить картинки. Обращать внимание на углы рук, наклон спины, положение седалища относительно оси каретки.
    Мне так удалось идентифицировать проблему маленькой рамы и слишком короткой посадки. Два вела, на которых пройдено не мало, были выведены из эксплуатации и проданы.

  5. #4525

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от schmalgausen Посмотреть сообщение
    На старом - по всем методикам сразу (были поначалу проблемы с коленями): пяткой, метод 88 итд, вывешивание ниточкой от колена. На новом - по ощущениям на коленях и на жопе.
    Ничего не понятно

  6. #4526

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от octoforest Посмотреть сообщение
    Могу посоветовать сделать фото, а лучше- и фото и видео точно сбоку при езде на веле. Нужно попросить товарища и сделать несколько дублей для достижения правильной, строго боковой проекции. Если есть референсный вел, посадка на котором кажется идеальной - сравнить картинки. Обращать внимание на углы рук, наклон спины, положение седалища относительно оси каретки.
    Мне так удалось идентифицировать проблему маленькой рамы и слишком короткой посадки. Два вела, на которых пройдено не мало, были выведены из эксплуатации и проданы.
    Мне так в магазине подбирали по всем трем ростовкам и довольно долго. Типа насколько адекватно согнута спина, насколько далеко торчат руки итд. Однако вопрос оказался несколько ширше, туловище просто не готово к такой посадке.


    kluff,
    Прошлый настраивал и перенастраивал несокько раз кропотливо и за годы катания поимел типовые ощущение когда слишком низко или слишком высоко. На новом повторил эти ощущения без замеров приборами. Какой метод посоветуете?

  7. #4527
    Веломаньяк Аватар для octoforest
    Байк
    шоссер+туринг ни разу не гревел!
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4,029
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от schmalgausen Посмотреть сообщение
    Мне так в магазине подбирали по всем трем ростовкам и довольно долго. Типа насколько адекватно согнута спина, насколько далеко торчат руки итд. Однако вопрос оказался несколько ширше, туловище просто не готово к такой посадке.
    Из простого - попробуйте для начала перевернуть вынос. Это даст порядка 4 см прироста по высоте. Может пояснице и хватит.

    И еще... Ваша посадка - это только Ваша посадка. Никто, кроме Вас не сможет проанализировать, удобно или не удобно. Смотрите на фотки. Присматривайтесь - где-то поза покажется несуразной, где-то тело противоестественно напряжено. Сравнивайте с ощущениями.
    Последний раз редактировалось octoforest; 02.10.2025 в 13:42.

  8. #4528
    Диваноманьяк Аватар для Jonesy
    Байк
    Salsa Blackborow, Cube Nutrail pro, SC Tallboy +, SC Blur, Yeti Arc и другая узота, все дикий кастом
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    3,009
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от сергей345 Посмотреть сообщение



    Так, фэт гревел уже имеется. покатушки по фану, так сказать. Если конечно не слушать тех, кто против бескамерных колес, причем, выдающих своё имхо за общественное мнение. , тогда фэтбайк становится настоящим удовольствием. я уже попробовал. Впереди сборка своих колес бескамерных.
    В данном случае имел в виду что жирные слики 2,35 (а растянулись они до 2и6) дают вундервафлю, но может я неправильно их готовил, конечно. Чтобы был убер отклик и накат по ощущениям приходилось их набивать сзади в 3,5 очка (как оно едет на низком регулярно проверялось тупо потому, что кололись как твари)/ после них ТБ 2и1 по ощущениям котят примерно также, но на 2 очках и без страданий с подруливанием на всем продольнем и разметке/

    Фэт слики тоже же есть в природе, но что-то упоротых катать на них не так много/ибо котят они не особо лучше святых Джамбо джимов, а недостатки вылезают букетом

    а фэт гревел - с учетом, что у меня одна из фэт рам оч короткая, а проводка внешняя может и поугораю перевесить баран на нее с пиволета, но помнится, обычно фэт сезон таки не в скорость где баран мог бы профит показать

  9. #4529
    Веломаньяк
    Байк
    стелс авангард 350 с планетркой.
    Адрес
    Новокузнецк
    Сообщений
    3,605
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от schmalgausen Посмотреть сообщение
    Граждане, спасите-помогите...

    Ситуация такая. Много лет ездил на фитнесс-ригиде в ростовке М пограничная. Последнее время казалось, что он мне маловат, ощущение скукоженности и на дальних поездках затекала спина. Кисти затекали постоянно. Подседельный штырь ближе к концу выдвинут и седло выше руля. Но приемлемо. Но всегда казалось, что растянуться бы.

    Месяц назад купил Shulz Wanderer тоже в М, здесь уже рост посередине попадает в таблицу. Опыта езды на баране нет. Седло тоже чуть выше руля. Растянулся. Катаюсь каждый день по 20-30 км. Кисти без намека на затекание. Первая половина пути вполне комфортно, на второй уже не хочется тянуться до пистолетов, но все равно сойдет. После тренировки. Поначалу болело в районе лопаток, но прошло. Вел катит ощутимо тяжелее прошлого, поэтому и ноги тоже гудят, если навалить скорости. Однако поясница постоянно ноет. Сидячая работа, лишний вес, все в наличии. Это муки адаптации? Или косяк с ростовкой/посадкой? Если надежда, что привыкну? Помогают ли упражнения на спину?

    Поделитесь опытом перехода на баран в рамках флуда.
    Вполне вероятно, что нужно к массажисту сходить, или к врачам. Просто мышцы зажаты, или уже пошли деструктивные процессы по здоровью, неизвестно. Вполне вероятно, что велосипед здесь не причем. Попробуйте по ссылкам задать вопросы https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=70627. https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=469868 Есть также байк фит. услуги по настройке посадки. велосипеда. Спортивный врач (тренер) лично подскажет. В любом случае, Вам самому себя спасать. Самому разбираться. https://rutube.ru/video/49983642558b...ecf0bfa167a61/ https://www.youtube.com/watch?v=Bo-XkNZC1OI
    Последний раз редактировалось сергей345; 03.10.2025 в 05:14.

  10. #4530

    По умолчанию

    Очень странные советы в последнем ролике: задвинуть седло максимально вперед и после этого удлинять вынос. Может я чего не понимаю...

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10)

Похожие темы

  1. Первый шоссейник (флудим тут!)
    от Gimelua в разделе Шоссе
    Ответов: 179948
    Последнее сообщение: Сегодня, 09:56
  2. Первый вело! Гравийник или мтб?
    от hntchanxxx в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 18.12.2021, 21:43
  3. Первый шоссейник (флудим тут!)
    от Gimelua в разделе Технические вопросы
    Ответов: 125058
    Последнее сообщение: 23.12.2019, 08:54
  4. Станок. Крутим и флудим
    от Tanio в разделе Спорт
    Ответов: 153
    Последнее сообщение: 27.06.2016, 07:00
  5. Первый шоссейник (флудим тут!)
    от Gimelua в разделе Технические вопросы
    Ответов: 24214
    Последнее сообщение: 03.02.2014, 10:05