Первый шоссейник (флудим тут!)

[ollegator5]

у Эда таз гуляет и руки прямые, чтот не то с фитом

Да не , норм сидит. Но продолжаем работать над ним. Вынос может есть смысл слегка покроче. В поисках истины радикально его удлинили... .
И для таких вещей такие заезды важны... После финиша на дискомфорт не жаловался в нижней части тела. Вроде, говорит шея затекла. Есть подозрение на длинный вынос... Либо проставочное колечко вернуть...

[f1rstx]

Да не , норм сидит. Но продолжаем работать над ним. Вынос может есть смысл слегка покроче. В поисках истины радикально его удлинили... .

мне кажется седло можно на 0.5см опустить гдет посреди видоса руки согнул, мб просто не может пока постоянно на согнутых ехать

[stronge]

тренировочный маршрут

Поддерживаю! Вокруг Битцы выходит очень приличный набор!
(По самому лесу на МТБ у меня и вовсе выходило под 700 м на 35 км).

[ollegator5]

мне кажется седло можно на 0.5см опустить

Седло точно не надо опускать. У него нога в верхней проводке - гочергой. Если слегка приподнять пятку , то в пузо упрется коленом.. Я даже вынес на рассмотрение комиссии предложение поднять седло. Чтоб проводка в ВМТ была свободнее. Но Эд пока не соглашается. Говорит ему так удобнее потом давить. Все пока в стадии подгонки.
Но ФИТ по картинке приветствуется... Собираем информацию. Пробуем по децелу вносить изменения... Он увеличил Q фактор проставками, колени стали ровнее двигаться , уже не вываливаются в стороны!

[f1rstx]

У него нога в верхней проводке - гочергой.

хз, не должен таз раскачиваться так сильно

. Вроде, говорит шея затекла. Есть подозрение на длинный вынос...

это да

[Herr Meister]

2020АК103, Эд! Вот к рассмотрению рекомендую тренировочный маршрут не далеко от тебя, практически подбоком. Это мой товарищ катает. ( На разделке в Крыле был кажись 14-м в абсолюте)

Показать то, что скрыто

Вложение 720310
Вложение 720311

Чертановская неудобная. Мои края! Там альтернатив еще навалом. В лесопарке много прогуливающихся и собачников Предпочитаю в Узком туда-сюда.И если не на велике ехать парковка есть у озер.

[2020АК103]

Я поставил перед заездом проставки в педали. Ничего не болело вчера и сегодня.
Чуть повыше руль, может быть, колечко назад вернуть.
Не натер, не на мял.
Шея чуток затекла, а не пипец.
Но у меня теперь новая идея.
Сажусь на вмс. Фит делал Халилов. И он тоже говорил, что проставки в педали не плохо бы!
Дмитров через месяц. Значит минимум 4 субботы полноценно могу 50-100 км ехать, ножками болтать.
Тренироваца.
Узкое и малое кольцо в Крыле.
После сотки в Волоколамске, где сил хватило, нет сомнений, что не вытяну.
Но и желания нет, потому что не подготовлен.

[GAMER]

Что такое "проставки в педали"?

[Herr Meister]

Я поставил перед заездом проставки в педали. Ничего не болело вчера и сегодня.
Чуть повыше руль, может быть, колечко назад вернуть.
Не натер, не на мял.
Шея чуток затекла, а не пипец.
Но у меня теперь новая идея.
Сажусь на вмс. Фит делал Халилов. И он тоже говорил, что проставки в педали не плохо бы!
Дмитров через месяц. Значит минимум 4 субботы полноценно могу 50-100 км ехать, ножками болтать.
Тренироваца.
Узкое и малое кольцо в Крыле.
После сотки в Волоколамске, где сил хватило, нет сомнений, что не вытяну.
Но и желания нет, потому что не подготовлен.

IMG_7118.jpeg. Мое количество тягунов в Узком по страве. Но это не за один год.

[vadimtt]

Кстати, нашел забавное - https://marathon-photo.ru/?search_sl...do-volokolamsk
Вбиваешь свой номер и выдает фотки тебя любимого по 200р