Цитата Сообщение от vadimtt Посмотреть сообщение
Gera_Serg, мда, а я думал, что в наше время формула "220-" давно предана анафеме, как нерелевантная ни разу, а тут такое
Слишком оптимистично для его 67 лет?
(меня зацепило, поскольку ровестники со СМОГом)

2020АК103 - тренировка укладывается в диапазон, по пику нет, но пиковые тренеру для конкретного ученика виднее