Первый шоссейник (флудим тут!)

[P.V.]

Определям форму по прошлогоднему снегу и тренируем по ощущениям

[FreeJazz]

Определям форму по прошлогоднему снегу и тренируем по ощущениям

Каковы цели, таковы и тренировки.

[Rule №5]

Устарелой

Оригинал опубликован: 11 декабря 2014 г.

Она, джерси, и тогда была не очень, да та такой тушке. Хотя сама контора Windy Milla, которая на пузе у него, делала клевые карборамы (им Сарто их выпекала), но не шмагли разобраться между партнерами и компания успешно почила в бозе. Товарищ в приятельских был с хозяевами, даже представлял их одно время и до сих пор на их веле катает.

[Dmitry_30]

Просто у меня сейчас на это ещё накладывается уменьшение количества "выездов" в неделю. Станок позволял крутить чаще и поэтому вся динамика лучше отслеживалось. Живой выезд раз в неделю (благо погода позволяет) - это определенно мало и физика чувствительно проседает.

А это зависит от качества самой тренировки. Конечно, 1 тренька на веле в неделю это мало для повышения физ формы, но сохранять физ форму можно и 1-й тренировкой в неделю.

Некоторое время назад это вылечилось одной-двумя часовыми поездками в середине недели. Но потом график сбился и сейчас опять планирую вставить что нибудь в середину недели, но тут или в темноте утром, или под закат вечером. В зал не хочу при возможности живых выездов.

Возвращаясь к замеру правильных зон пульса. Как только будет возможность сесть на вел и поехать, сразу и проведи ПАНО тест.
ПАНО тесты есть и для бега и для вела. Выбирай что нравится. Тебе же точность в зонах пульса нужна. Дело то серьёзное.

[ollegator5]

и компания успешно почила в бозе.

Компания не согласится с такими заявлениями
Снимок экрана 2025-03-04 181019.png
Но так они только заявляют... Кроме картинки ничего не кликается)))

[ollegator5]

В принципе, согласен...

Я даже не про тренировки! Вы были в 63-м году после рождения? Я вот был и есть...И из будущего делюсь происходящим... Сердце стремится к покою... Пульсы ползут в низ. Если десять лет назад, я прекращал разговаривать во время движения на пульсе 162+, то сейчас после 147 уже не до слов. Одни эмоции)))

[Rule №5]

Компания не согласится с такими заявлениями
Вложение 717046

Хз над чем они там работают
Но раз не смогли попилить, то не взлетело и не взлетит)

[ollegator5]

Хз над чем они там работают
Но раз не смогли попилить, то не взлетело и не взлетит)

Я попробовал "заказать велосипед". Ничего не открылось)))

[Rule №5]

Я попробовал "заказать велосипед". Ничего не открылось)))

Так ты обычный вел хотел заказать, а они над особенным работают, сказано жэ

Товарища увижу на днях, он мне освежит факты, что там на самом деле, произошло

[ollegator5]

Так ты обычный вел хотел заказать, а они над особенным работают, сказано жэ

Товарища увижу на днях, он мне освежит факты, что там на самом деле, произошло

Да, не просчитал я всех тонкостей))))