Щас стоит 51/15Сообщение от SE4.
Но это не важно, тренер сказал ехать 2-3 часа на пульсе не выше 145-150
|
|
|
|
|
Щас стоит 51/15
Но это не важно, тренер сказал ехать 2-3 часа на пульсе не выше 145-150
Volga Union - объединяет людей (с)
Иван Рыбаков.
Гражданин, считай, первый год ездит. Уже радоватся надо)))
https://www.strava.com/athletes/57351804
Дорогой 2020АК103!
Протон по-изящнее утопии!
Однако...
Это дело вкуса!
А POC - просто красавец!
Своя голова свое выберет!
_________________________
Poirot is Poirot
Такая средняя, да на такой дистанции, да на первом году велосипедизма, без иронии - повод для счастья.
Но зачем-же организм мучить ломовой передачей?
Я 3 месяца на треке уже. И еще три на шоссе до этого.
По передачам план такой:
51/15 щас, Потом 53/15 и дальше на мощь идем 51/14, 53/14 это на март.
И потом 51/14 и 53/13 на апрель.
И потом шоссе, гуляем, воздухом дышим
Volga Union - объединяет людей (с)
Иван Рыбаков.
Объем бедер какой? Лет 20 на 130 катаю...
Последний раз редактировалось S.N.; 22.02.2025 в 21:48.
Неделя по сути , если часа по четыре катать
Кабы оно всё было запланировано на весну года 2026, то - o'k, нормально. А так...
Подумал тоже про это! Но у Эда есть задача не поднимать пульс ( отсюда и каденс такой). И у него есть тренер... Тот ,если что, подкорректировал бы!
---------- Добавлено в 19:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:53 ----------
Все витринное изящество превращается в пшик, когда нахлобучиваешь это изящество на свой кочан!))) Все нужно мерить.
Последний раз редактировалось ollegator5; 22.02.2025 в 19:54.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Дорогой ollegator5!
Истину глаголешь!
Вот я и говорю -
_________________________
Poirot is Poirot
Эту тему просматривают: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7)
Ответить с цитированием
