Да. Но если кажется что легко, то есть то же самое в версии про- там тренировки по часу с гакомСообщение от P.V.
|
|
|
|
|
Да. Но если кажется что легко, то есть то же самое в версии про- там тренировки по часу с гаком
Всё преходящее, только музыка-вечна
Вчера обсуждали, а сегодня получил рассылку на почту! Читают вялую!
https://roadcyclingacademy.com/erg-m...ndoor-cycling/
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Спасибо!Вчера обсуждали, а сегодня получил рассылку на почту! Читают вялую!
https://roadcyclingacademy.com/erg-m...ndoor-cycling/
«Спираль смерти»
Да, сегодня на простой закатке, всё встало по своим местам. Держал свой каденс- станок сам всё рулил!
Благодарю!!! Хорошая статья. Кстати, а в Rouvy кто как ездит??? Стало интересно. Я почти всегда в ERG работаю, но у меня и трени почти все - тошниловка. Недавно на VO2Max поработал, но с ERG справился хорошо, но если бы был усталым, то в эту самую "петлю смерти" залез бы. Ну а вы когда групп-райд едите в какой режим ставите?Вчера обсуждали, а сегодня получил рассылку на почту!...
https://roadcyclingacademy.com/erg-m...ndoor-cycling/
Залез бы , если VO2 определен с манией величияЕсли он верен, то влезь в петлю не должен!
---------- Добавлено в 13:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:16 ----------
Разумеется, никаких ERG. А иначе, как реагировать на спурты от Валеры?
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
=====
Последний раз редактировалось Rainbow23; 09.02.2025 в 17:54.
А Чо? Ты когда вылетаешь из-за спины, ЕРГ гирей на ногах)))Че на меня наезжаешь?!
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
Ну это - да, но бывают "серые" дни, когда хочется но не могется))).Залез бы , если VO2 определен с манией величия
Вот в Zwift и в других аппах есть кнопка ERG/Level, а куда её спрятали в Rouvy?Разумеется, никаких ERG. А иначе, как реагировать на спурты от Валеры?
=====
Последний раз редактировалось Rainbow23; 09.02.2025 в 17:55.
И ещё один вопрос, ребята, кто подскажет - где та самая кнопка, которую нужно нажать, что бы потом активировать второй месяц подписки, оплаченной на Авито? Сегодня заканчивается первый месяц. Если можно - скриншот сделайте кто-нибудь, пожалуйста.
Последний раз редактировалось lucmen; 07.02.2025 в 13:32.
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
Ответить с цитированием
