Первый трековый (флуд по желанию).

[P.V.]

Да самой простой. Профилактический курс Аспаркам, он же Панангин. Кстати, Панангин судороги снимает на длинных бреветах... Если нагрузка высокая, то опять же профилактический курс Милдроната... D3 можно.... Но если его достаточно, то будет приниматься впустую...

Хорошая обойма. К D3 можно ещё Омегу добавить. Прием лучше разделить по времени ( усвояемости) Омегу и Д3- в дневное время, Панангин- вечернее, с утра можно поливитамины или комплекс... ( напр, Ундевит, комплекс В...)
IMG_20241213_075439.jpg
На D3 сын сдавал ( принимая курсами)- нижняя граница. Доктор говорит, что у городских (мск) редко достаточно бывает.

[vadimtt]

Детство в фармподдержке
Юность начинается с сдачи полных анализов крови/мочи и еще минимум 20-30-ти маркеров, в том числе онко.

[Dmitry_30]

Капец вы химики. Какие у вас такие "великие" нагрузки или результаты, что бы прибегать к аспаркамам/милдронатам/панангинам? Как то даже печально.

[S.N.]

Капец вы химики. Какие у вас такие "великие" нагрузки или результаты, что бы прибегать к аспаркамам/милдронатам/панангинам? Как то даже печально.

Годков тебе сколько, здоровый ты наш?

[Dmitry_30]

Годков тебе сколько, здоровый ты наш?

Возраст как то оправдывает химку? Серьезно?
Или может быть просто не надо рвать *опу там, где не дано? Вот только не припомню, что бы лично ты её рвал, ибо результатов то нема. Так зачем химка?

[сергей345]

Капец вы химики. Какие у вас такие "великие" нагрузки или результаты, что бы прибегать к аспаркамам/милдронатам/панангинам? Как то даже печально.

Кто во что верит. Кому-то семечки с петрушкой и морковкой, а кому-то больше верится в чудо-таблеточки. Кстати, есть противопоказания у вышеуказаных таблеточек. Не каждому человеку можно использовать.

[Dmitry_30]

Обычная гомеопатия.
Это хорошо, когда у человека есть вера. Но по итогу, как правило, организму это дороже обойдётся.
Через правильное питание с пищевыми добавками в виде витаминок результаты уж точно не хуже. А вот вреда организму меньше.

[vadimtt]

сергей345, так то противопоказания есть даже у воды, ибо "все есть яд и все лекарство, зависит от концентрации" (с)

[S.N.]

Возраст как то оправдывает химку? Серьезно?

Вполне.

Вот только не припомню, что бы лично ты её рвал, ибо результатов то нема. Так зачем химка?

У меня нет стравы и т.п.

[P.V.]

Детство в фармподдержке
Юность начинается с сдачи полных анализов крови/мочи и еще минимум 20-30-ти маркеров, в том числе онко.

Не детство и не подростковый , юность... диспансеризация каждый год, плюс переоформление медкнижки.
"Я чай пью — садись чай пить, я обедаю — пожалуйста, кушай" (С)