"Полезные туристические приблуды" + гигиена в походе, проблемы с мусором и тп...

[Dusty]

После выпивания примерно 2-2.5 литров простая чистая вода организмом не принимается вплоть до позывов тошноты. Даже если рот уже пересох и чувство жажды очень сильное. Максимум глоток.
При этом чистая газированная вода пьётся чуть легче, а вот всякое разное, холодный чай в магазинных бутылках, газировка, сок, компот, молоко, магазинный квас, - прекрасно залетает. По опыту уже беру полторашку воды, всё остальное напитками. и чистую воду не пью сразу много.

Так надо регидрон обычному покатушечнику, с минимумом физической нагрузки, едущему на расслабоне, но долго по времени и расстоянию и на жаре?

Как вариант, в жару неплохо заходит смесь какого-нть цитрусового сока (апельсин/грейпфрут) с минералкой пополам. И вроде вкусно, и желания всё сразу высосать нету, и опять же всякие соли-минералы. Точную дозировку считать - это, конечно, здорово бы, но для покатушечника мне видится избыточным и слабовыполнимым. Это ж анализы надо сдавать до/после покатушки, чтоб понимать, сколько чего организм потерял. А без анализов один фиг будет точность плюс-минус два лаптя по карте.

---------- Добавлено в 13:29 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:21 ----------

Народ, а подскажите, плиз, нарульку хорошую.
Из требований:
-объем 2-4 л
-защита от дождя полная
-быстрое открывание-закрывание
-кармашки внутри для мелочевки
-не мягкая
На данный момент в семье аж 4 разных нарульки, все чем-то не нравятся.

[Gits]

Народ, а подскажите, плиз, нарульку хорошую.

Дак ты чо? Щас тема сумок сюда перекочует! Тоже этот вопрос интересует.

[AlKa]

Дак ты чо? Щас тема сумок сюда перекочует! Тоже этот вопрос интересует.

Мне тоже сумочка нужна
Пошли в тему про сумки.

[inde]

А кто-нибудь использует в походе туристический душ?

[Dusty]

Пошли в тему про сумки.

А где у нас тема именно про нарульки? Я не нашёл. Общая байкпакинговая - это не то, там нарульки совсем другие, мне не интересные.

[AlKa]

А где у нас тема именно про нарульки? Я не нашёл. Общая байкпакинговая - это не то, там нарульки совсем другие, мне не интересные.

https://forum.velomania.ru/showthrea...14#post9483387

[Dusty]

AlKa, ну ок, туда тоже написал, делов-то.

[Gits]

А в теме Велоштаны или сумки, разве не подходит, https://forum.velomania.ru/showthrea...1#post9480921? Тема раскрученная, участников много. Я бы там лучше пообщался.

[AlKa]

А в теме Велоштаны или сумки, разве не подходит, https://forum.velomania.ru/showthrea...1#post9480921? Тема раскрученная, участников много. Я бы там лучше пообщался.

Тема про баулы и сумки на багажник.
Так же как и тема для любителей сумочек.
Немного не то.

[amk27]

ещё раз про восстановление. в данном случае про "анализы"
провёл простой эксперимент, перед забегом взвесился, во время забега не пил, прибежал взвесился. по разнице сильно удивился количеству потерянной жидкости. настолько, что повторил эти измерения, дабы исключить случайности/неточности.

а по напиткам у меня стаканом регидрона запиваются 4 таблетки аспаркама, и спустя минут 15-20 банка любого светлого пива. часа через 3 как огурец, при том что после примерно полуторачасового забега, в сейчас +30С, лыка не вяжу.