Я закрыл оффлайн сезон. 3-5 дней отдыха и на станок делать план
https://whatsonzwift.com/workouts/mo...ries-workout-1
Даже интересно, слил, не слил. Чисто интуитивно ездил всё лето. Даже пульсометр не одевал.
Последний раз редактировалось Andrey@Sadness; 01.10.2023 в 16:21.
https://strava.com/athletes/22140842
А почему так рано? Неужели погода совсем не балует?
Парни, в порядке оффтопа хочу поинтересоваться.
Если сменить шатуны на чуть покороче (170 на 165), то на здоровье колен это не отразится пагубно?
И чего ждать в плане ощущений от такой смены? Лёгкий прирост нагрузки, в движении, останется легким или уже будет просить понижения передачи?
Последний раз редактировалось SE4.; 01.10.2023 в 17:00.
Это выражение постоянно вырубает мою логику. Ну онлайн - это же когда в прямом эфире, т.е. непосредственно, реалтайм, дождь, ветер, солнце, а оффлайн, это вне реала, в помещении, в симуляции, под вентилятором. Следовательно онлайн - это когда на улице, а оффлайн - на станке...
Тысяча часов тренировки, ради одного часа гонки... да нафиг эту гонку, пойду ещё потренируюсь)
Покатался, пожрал. Последний солнечный денек с 20+ температуркой.
photo_2023-10-01_18-31-49.jpgphoto_2023-10-01_18-31-48.jpg
SE4.
Нравится бегать в это время. +10С идеально, а на шоссере уже сопли течь начинают ниже 10 Да и вообще я станкодрочер)
Последний раз редактировалось Andrey@Sadness; 01.10.2023 в 19:31.
https://strava.com/athletes/22140842