Веломания г-на не посоветует!

[Valery22]

А каденс - производная от физухи

Интеграл?

Отсюда, приятная дружба с карданом, или нелюбовь

Если не понятно какие связки получил человек от природы, вы какой каденс ему посоветуете?

[Fleogan]

Ну так вы уже резюмируйте наконец! Табличку приклеить или прибить?

Никогда особо не любил это шоу, но данная сцена - бомба! Как говорят эмэриканцы - ты сделал мой день.

[kasyanov]

Отсюда, приятная дружба с карданом, или нелюбовь

Тот кто приятно подружится с карданом при хоть сколько вразумительной нагрузке - рано или поздно испытает горячую любовь к ортопеду-травматологу.

[Offroadster]

Интеграл?

Многофакторный)

Если не понятно какие связки получил человек от природы, вы какой каденс ему посоветуете?

На практике: если после катушки есть ощущение усталости и неуюта в районе коленей (включая мышЫщы), то кардан - не твоё)

Тот кто приятно подружится с карданом при хоть сколько вразумительной нагрузке - рано или поздно испытает горячую любовь к ортопеду-травматологу.

Сорок+ лет во взрослых седлах, включая и регулярные тяжеленные велодредноуты = полет нормальный. Но у меня жилы оч. стойкие

Лишь в одном случае скажу, что кардан ненадо, а надо крутить чуть чаще, чем хочется: если спортивно гнать на все деньги, тем более по рельефу. Вот там всегда нужен запас возможности резко поднажать на тапки еще, и проче динамику усиленную выдать, а при кардане форсаж почти бесполезен, и перегружает суставы таки критично. Поэтому ж, спорт редко карданят, а покатушку в удовольствие - ну, ситибайки в стоке на карданных передаточных, например, не зря.

[Fleogan]

Многофакторный)

Интеграл - это глагол. Ты интеграл сегодня?

[Dmitry_30]

Никогда особо не любил это шоу, но данная сцена - бомба! Как говорят эмэриканцы - ты сделал мой день.

Аналогично. Но есть шедевры, да. Вот ещё один.

Интеграл - это глагол. Ты интеграл сегодня?

Интеграл это ведь когда в бутылку с изотоником добавляешь коньяк по вкусу? Тогда нет.

[AuchanBiker78]

А каденс - производная от физухи

Нет. С любой физухой можно поддерживать любой (в разумных пределах) каденс, облегчая передачу.

[Offroadster]

Нет. С любой физухой можно поддерживать любой (в разумных пределах) каденс, облегчая передачу.

Ну вот например я кардан люблю, а частить не люблю, потому что анаэробная функция у меня дрянь с рождения (легкие слабые, выше 80% от нормы никогда не было = снабжение кислородом крови недостаточное, со всеми вытекающими). Поэтому, быстрое прокручивание тапок (даже если вхолостую) быстро зашкаливает пульс, и мышцы не растут - вообще, активность с недостатком кислорода... Зато я сухой, поэтому жылы вполне себе, рычаг, способный толкать педали на кардане, из меня вполне твердый)) в том числе, твердый и четкий контроль работы суставов. Суставы-то выдерживают многое, ЕСЛИ работают ровно, т.е. никак не смещаются. Ведь главная причина проблем с суставом, чаще всего - так или иначе перекосы при работе.

[Fleogan]

рычаг, способный толкать педали на кардане, из меня вполне твердый))

Гусары, молчать!

[Dmitry_30]

Ну вот например я кардан люблю, а частить не люблю, потому что анаэробная функция у меня дрянь с рождения

Что значит с рождения? Это личные домыслы или таки генетический скрининг делал?

(легкие слабые, выше 80% от нормы никогда не было = снабжение кислородом крови недостаточное, со всеми вытекающими). Поэтому, быстрое прокручивание тапок (даже если вхолостую) быстро зашкаливает пульс, и мышцы не растут - вообще, активность с недостатком кислорода...

Вот это вот всё есть у любого не тренированного человека.
И именно всё это исправляется и развивается правильными тренировками.

Зато я сухой, поэтому жылы вполне себе, рычаг, способный толкать педали на кардане, из меня вполне твердый)) в том числе, твердый и четкий контроль работы суставов. Суставы-то выдерживают многое, ЕСЛИ работают ровно, т.е. никак не смещаются. Ведь главная причина проблем с суставом, чаще всего - так или иначе перекосы при работе.

Не только. Причин тому может быть множество. Достаточно не пить воду при нагрузках длительный период и суставы убиваются весьма быстро. Особенно если "сухой".