Вероятно, речь об этом посте, хотя он не совсем про колени...Сообщение от SmartBye
Сама тоже катаюсь с травмированной коленкой, за 4 года после перелома уже не "болтается" ничего, конечно, даже связки восстановиться успели... но к режиму нагрузки оно все равно чувствительно...
В прогулочной покатушке обычно низкий каденс, и соответственно ставится довольно тяжелая "эффективная" передача, которая дает сразу силовую нагрузку. В прохладную погоду в таком режиме можно докрутиться до очень грустных ощущений потом
В спортивном режиме ты постоянно разогрет, следишь за педалированием, особенно если "жжошь" на сложной трассе, ну и... :thumbup:
|
|
Ответить с цитированием