Цитата Сообщение от SmartBye Посмотреть сообщение
А можно ссылочку на этот пост про колени? А то из-за смены движка все старые ссылки не работают больше(
Вероятно, речь об этом посте, хотя он не совсем про колени...

Сама тоже катаюсь с травмированной коленкой, за 4 года после перелома уже не "болтается" ничего, конечно, даже связки восстановиться успели... но к режиму нагрузки оно все равно чувствительно...
В прогулочной покатушке обычно низкий каденс, и соответственно ставится довольно тяжелая "эффективная" передача, которая дает сразу силовую нагрузку. В прохладную погоду в таком режиме можно докрутиться до очень грустных ощущений потом

В спортивном режиме ты постоянно разогрет, следишь за педалированием, особенно если "жжошь" на сложной трассе, ну и... :thumbup: