Каденс. его частота и у кого скока?!

[Were1325]

по твоему, что легче, килограмм ваты или килограмм железа?

кстати вата легче
только непонятно причём тут это

[bwn]

"взбивание пены" существует лишь в голове чайника.

Мне тоже кажется, что это надуманные страшилки.

[Woodcuttеr]

Может ему ещё рассказать, что каденс меняется и подстраивается под атаки и условия конца трассы,

А как же "всегда держать правильный"???
Видишь, на сколько ты....., да чё уж там стеснятся ... на сколько ты упорот... Сегодня ты говоришь одно, завтра - второе. Послезавтра - поняв что обделался и запутался в своём потоке сознания - плавно и типа "незаметно" начинаешь стрелки на оппонента переводить, типа я не я, это он дурак ..

Ветер,
я х.з, как можно с тобой разговаривать, хотя бы пытаясь воспринимать тебя в серьёз ... Второй Металлман, блин... Лично я не жалею об этих нескольких днях трёпа. Поржал, отдохнул да и упоротость некоторых очень явно себя проявила. Она и так была очевидна, но сомнения некоторые оставались. Теперь нет вообще никаких сомнений, всё подтвердилось самым чётким образом

---------- Добавлено в 18:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:43 ----------

кстати вата легче

Или железо всё-таки?

[VeterMir]

А как же

Читать? Не, эт не про тебя.
Каденс меняется в определённых пределах, да. Не от 100 до 30. Но пределы не зависят от твоей скорости, прогулочно ты катаешься или пашешь. Они зависят от типа нагрузки, трассы, ситуации. От скорости каденс не зависит от слова совсем. Как и от выдаваемой мощности, сферической в вакууме.

---------- Добавлено в 21:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:55 ----------

Так ты ответишь за себя, по твоему каденсу или предположениям, или продолжишь сопли размазывать?

[MetallMan]

Каденс меняется в определённых пределах

Всё-таки тебе надо за терпение памятник нерукотворный. Потом еще месяц будешь Вите объяснять что значит "наработать каденс"...В его же воображении как происходит - едешь по плоскачу со скоростью 15 км/ч и думаешь такой "с каким же каденсом мне крутить?".

[kasyanov]

Правильный каденс это всегда баланс между забалтыванием и закислением (kasyanov более красиво научно поправит если что) исходя из наличной ситуации

Все верно.
На сегодняшний день "правильный каденс" это частота при которой максимально эффективно используется мощность педалирования (в рассмотрение идут мощности от 100 Вт. кажись, но это не точно). Но при этом этому должны быть адаптированы ССС/ВНС/ЦНС/ОДА. Если что-то в какой-то момент времени не "выдерживает" (например в состоянии стресса ЦНС не может обеспечивать автоматический педаляж на данном каденсе... идет забалтывание) - то ессно что идет корректировка в сторону уменьшения, как правило.
Где-то так примерно

[bwn]

Все верно.
На сегодняшний день "правильный каденс" это частота при которой максимально эффективно используется мощность педалирования (в рассмотрение идут мощности от 100 Вт. кажись, но это не точно). Но при этом этому должны быть адаптированы ССС/ВНС/ЦНС/ОДА. Если что-то в какой-то момент времени не "выдерживает" (например в состоянии стресса ЦНС не может обеспечивать автоматический педаляж на данном каденсе... идет забалтывание) - то ессно что идет корректировка в сторону уменьшения, как правило.
Где-то так примерно

Спасибо за развёртывание тезиса
Меня то просто этому учили матом ну почти (теоретическую часть). Но точно не на уровне кафедры в Лесгафта

[Woodcuttеr]

Читать? Не, эт не про тебя.

Стрелочник, ЧИТАТЬ - это тебе! Не додумывать, не выдумать, не фантазировать, а просто прочитать то, что написано чёрным по белому! Похоже, ты уже и этого не можешь.

---------- Добавлено в 19:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 19:46 ----------

На сегодняшний день "правильный каденс" это частота при которой максимально эффективно используется мощность педалирования

Потребная мощность для движения 30 км.ч. - 150 Ватт. Какой каденс надо педалировать?

[kasyanov]

Потребная мощность для движения 30 км.ч. 1- 150 Ватт. Какой каденс надо педалировать?

Лично ты?
Какой хочешь... какой можешь... какой нравится... и т.д.
Я лично буду - где-то на уровне 75-80 об/мин.

[bwn]

kasyanov, опередил
Хотел написать - Вам - любой!

Показать то, что скрыто

"Рассказывали мне такую историю. Приехал в Лодзь советский министр Громыко. Организовали ему пышную встречу. Пригласили местную интеллигенцию. В том числе знаменитого писателя Ежи Ружевича. Шел грандиозный банкет под открытым небом. Произносились верноподданнические здравицы и тосты. Торжествовала идея польско-советской дружбы. Громыко выпил сливовицы. Раскраснелся. Наклонился к случайно подвернувшемуся Ружевичу и говорит:
- Где бы тут, извиняюсь, по-маленькому?
- Вам? - переспросил Ружевич. Затем он поднялся, вытянулся и громогласно крикнул:
- Вам? Везде!"