МИФЫ про шоссеры

[велл]

BGSM, 70 нормальный, без диет, круглый год. бывает зимой до 72-74 макс. Для примера, при 70 кг. рабочая становая тяга 200-205. 2 по 5 с удержанием по нарастающей,те к прим. 150-5, 160-5, 170-5, 180-5, 190-5 . до 210 на раз. Это если регулярно заниматься

[domyos218]

Да не, там чел едет на последнем издохе, тупо ломая передачу. По всей видимости, чисто для видоса, как то он конечно не ездит.
Я говорю об опускании ног на педали под своим весом и лузганье семок при этом, т.е. о ломилове речи нет вообще.

Он всегда так ломает. Его издалека узнаю. Звезда 61. Он других не признаёт.

[BGSM]

BGSM, 70 нормальный, без диет, круглый год. бывает зимой до 72-74 макс. Для примера, при 70 кг.

400 - 450 ватт на 2 мин может получиться.

[велл]

BGSM, Так норм же, мне до ларька больше и не надо

[BGSM]

велл, ну "моментальная" должна быть больше киловатта, я даже не сомневаюсь... проблемы могут быть только от часа и более...

[kasyanov]

Во тема пошла!
Пасхальная!
качкодрочеры про ватты велосипедные топить начали!

[велл]

kasyanov, ih6SShtU7UQ.jpg

---------- Добавлено в 11:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:51 ----------

BGSM, так я полумарафоны бегаю, 12 средняя, без напряга. 30 км. макс. бежал, могу в кедах или берцах

[Willkin]

Вопрос такой меня волнует, даже сплю плохо и аппетит пропал. Мощемера никогда небыло. Какую мощь в Ваттах я могу держать если в качалку ходил?

Лучше насчет каденса задуматься
Я так понял, выше 80 низзя, даже если не в попугайском. Исключение - если едешь 40-45 кмч или 30+ против ветра 5 м/с.

[domyos218]

велл, ну "моментальная" должна быть больше киловатта, я даже не сомневаюсь... проблемы могут быть только от часа и более...

От часа-это удел профессионалов.
Моментальную мне в 14 году измеряли на выставке Велоэкспо. 980 получилась на пятнадцатисекундном тесте. Представитель ГЦОЛИФКа 1300 играючи сделал. МСМК.
Сейчас посмотрелСнимок--19019014.PNG делал закатку, и секунд на шесть под 400 получилось.
А Ван Авермат 430 ватт 45 минут держал. В 500 раз дольше меня

[Woodcuttеr]

Он всегда так ломает. Его издалека узнаю. Звезда 61. Он других не признаёт.

А в чём смысл то в таком ломилове?
Я с таким каденсом по тротуарам на работу езжу на передачах 48х13 или 48х15, по ощущениям, нагрузка смешная какая-то, может Ватт 50, средняя скорость обычно 16-17 км.ч. на 6 км. маршруте. Реально, сутками подряд можно ехать при такой нагрузке. Но чел на видео явно тупо ломает... Х.з что за цинус ...