Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[LNika]

У Ники это будет сразу книга (по объему).

Бери выше - многотомник! )))) ПСС (полное собрание сочинений) веломаньяков войдет отдельным томом )))))

Не, я столько писать заколебусь. Думаете я кайфую, когда мыслей много, а выразить их коротко не выходит и надо пальцами работать часто часто )))))
Я сейчас, пока продолжаю нудно скидывать по 1 кг в месяц, лучше научусь - как написать коротко что было и что стало. Остальное дополню фотографиями и видео.
Правда в словах благодарности я скупиться не буду, вас двух я тоже не забуду )))

[Igor_Ka]

Дорогие ryder и Igor_Ka!

Вы уже вошли в состав редколлегии по изданию

(солидно) Это да, я в некотором роде стоял у истоков ))))) в смысле давал советы!

---------- Добавлено в 13:35 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:34 ----------

Не, я столько писать заколебусь. Думаете я кайфую, когда мыслей много, а выразить их коротко не выходит и надо пальцами работать часто часто )))))
Я сейчас, пока продолжаю нудно скидывать по 1 кг в месяц, лучше научусь - как написать коротко что было и что стало. Остальное дополню фотографиями и видео.
Правда в словах благодарности я скупиться не буду, вас двух я тоже не забуду )))

Фенькс! )))

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогой Igor_Ka!

(солидно) ... я в некотором роде ..... у истоков )))))

Да все мы тут ... в некотором роде..... у истоков....
А кто-то предпочитает там и оставаться!

[LNika]

(солидно) Это да, я в некотором роде стоял у истоков ))))) в смысле давал советы!

100%. ))) И морально, и духовно, и советами, ты вообще находка для меня. И поддержки было море.
Так что напишу пост лаконичный, но чёткий (мыслям тоже надо научиться худеть), чтобы всё охватить.
А с другой стороны, вот как написать коротко, когда фактов много, изменений много, советов было много?

Не напишешь же - вот блин короче, жил был жирный хомяк, у него была проблема с сердцем, дыхалкой, весом, с мозгами.
Потом он пришёл в тему, начитался умных советов и стал худеть хорошо, ездить хорошо, и вообще даже здоровье стало идеальным.

Ну вот, всё, написала )))) Можно дальше не писать. Хотя будут вопросы, а что было, а сколько весила, а как худела, а как ездила, а что ела в конце концов, когда и как?
Уф, нелёгкая задача - написать обо всех вас и о себе коротко))))

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогая LNika!

Хотя будут вопросы,
а что было,
а сколько весила,
а как худела,
а как ездила,
а что ела в конце концов,
когда и как?

Ну.... рассказывай.... как обгонял.... как подрезал..... (c)

[Alf-Romeo]

И название напрашивается: "Записки худеющего велохомяка"

[LNika]

Книга есть - Сын полка.
Так вот тут тоже самое - Хомяк Темы ))))
Новички то не знают, что я эксперимент, мутант так сказать - мутировала из хомяков в кое чё под большим оком темы. А во чё я мутировала, я потом напишу и покажу.
Пост будет называться:
не ходите в эту тему люди вы читать
а то от этих знаний можно такою стать

Знание сила! Если их правильно применить, то можно из тушки превратиться в иное существо.

58b80dda82771.jpg


Но ещё рано, мне ещё худеть и худеть, наверное надо год закончить, чтобы написать не месячный отчёт, а годовой )))

[БЕЛАЯ ПТИЦА]

Дорогие друзья!

И название напрашивается: "Записки худеющего велохомяка"

Вот и третий член редколлегии нарисовался!

[степняк]

LNika,
а што с предплечьями и икрами
чувствуется какаято толи отечьность толи забитость

[LNika]

Ну.... рассказывай.... как обгонял.... как подрезал..... (c)

Или .... сначала хомяк сидел под кустом и еле дышал. Потом начал выглядывать из кустов и воровать короны мимо проезжающих. Складируя эти короны, он задумался, что его могут узнать же. Тогда он решил изменить облик и превратиться в суслика, чтобы его не узнавали в засаде. Детская книжка. Я могу ещё и в картинках это нарисовать )))

---------- Добавлено в 12:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:49 ----------

LNika,
а што с предплечьями и икрами
чувствуется какаято толи отечьность толи забитость

Нет, забитости нет никакой вообще.
Предплечье левое в идеале. Правое после травмы и защемления, до сих с наросшим кальцием. Боль есть при сильном упирании в руль во время загрузки тела перед дропом, когда отвожу руку назад и когда поднимаю вверх. Но она слегка притупилась, я перестала использовать Мусколь, прописанный врачом. Езжу без лекарства.
Икры - очень объёмные, не уходят в см вообще пока. Спереди проступили мышцы, я думаю потому что таскала тяжёлый вес на свой чудесный рельеф без прямой. А вот сзади икр, я уверена есть жир, но он плохо сходит.
Отёчности нет, вес сходил не быстро же, старалась держать его на поводке, понимая проблемы быстрой потери. По идее с марта ушло 15. До марта сложности и метания были, потери были мизерные.