Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[velikman]

Какие-то религиозные причины?

Как-то за несколько десятков секунд спустились все деньги со счета из-за ролика, который автоматически стянулся. Мне такие финты не нужны. Ходил к провайдеру, еле вернул эти деньги назад.
Если надо, пишите письма, шлите телеграммы...

[Alf-Romeo]

Как-то за несколько десятков секунд спустились все деньги со счета из-за ролика, который автоматически стянулся. Мне такие финты не нужны. Ходил к провайдеру, еле вернул эти деньги назад.
Если надо, пишите письма, шлите телеграммы...

Халявный wifi в общественном транспорте, не?

[Mishka]

Почему всё те же? Твои расчёты почему-то основаны на том, что при разных схемах питания, с короткими и длинными паузами, надо восполнять одинаковое число потраченных калорий.

Потому, что никуда от этой математики не деться. Если тратишь 2,500, надо дефицит в 100, то 2,400 вынь и полож. Это за сутки. А далее игра с распределением этим получаемых калорий по числу приёмов пищи.

---------- Добавлено в 13:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:24 ----------

Возвращаемся в РЕАЛЬНЫЙ мир.

В реальном миру всё сильно зависит, в том числе, и от семейных традиций. К примеру, в семье жены было принято, что ужинают вместе. На это было положено определённое время. При этом тесть был механизатором, поэтому период уборки всего вообще особый. Тёща работала. Но завтрак вместе, обед иногда вместе, ужин половина года точно вместе. Соответственно, никто не "жрал всё, до чего дотянулся".

---------- Добавлено в 13:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:06 ----------

Как я понял, речь была не про похудание, а про "инсулиновые качели" и прочие вредности частого питания

Инсулиновые качели, в первую очередь, задаются тем, что ты ешь. Никто, ведь, не запрещает, съесть кусок сала в перерыве между завтраком и ужином. Ну, можно с маленьким кусочком хлеба. А не пить сладкого чаю с печенюшками.

---------- Добавлено в 13:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:09 ----------

От качелей этих еще никто не умер!

А если почитать камасутру, то там есть такое забавное использование качелей! Но сломать можно...

---------- Добавлено в 13:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:12 ----------

В СССР такие трепыхания за подтягивание не засчитываются (-лись). ну, если только девочкам-отличницам, с которых нечего взять.

У меня в классе (который спец) три девочки-гимнастки были. Отличницы. С них взять было чего! Правда, потом только две остались, обе Ирочки, а Анюта переехала в другой город (папа вояка). Но подтягивались будь здоров!

---------- Добавлено в 13:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:19 ----------

встречаются уникумы

Ну, Фойл вот проехал 200 км за меньше, чем 5 часов. Дальше что?

[kasyanov]

Как-то за несколько десятков секунд спустились все деньги со счета из-за ролика, который автоматически стянулся. Мне такие финты не нужны. Ходил к провайдеру, еле вернул эти деньги назад.
Если надо, пишите письма, шлите телеграммы...

и это в эпоху тотального безлимитного мобильного тырнета...
Да уж...
Шелуха со скорлупой в прошлом... как не существенное.

[Mishka]

Так средняя у меня вымеряется не на часовом отрезке, а на протяжении всей 8-9-часовой покатушки, когда еду не только со скоростью 30, но и когда между бабушками толкаюсь.

Ты с математикой совсем не дружишь? Ты понимаешь, что, если скорости использовать для получения средней, то надо всегда время. Если ты проехал 1 час с 20 км/ч, то сколько бы ты ни ехал после со скоростью 30 км/ч, среденей 30 км/ч не будет никогда. Ехать надо со средней выше 30 км/ч, чтобы получить эту среднюю в 30. Ну или, чтобы совсем было понятно, после одного часа на 20 км/ч надо другой час ехать на 40 км/ч. Если ехать 35 км/ч, то надо уже ехать так два часа. Если 33 подерживать, то надо уже чуть больше 3 часов. Поскольку с бабками на тротуаре ты и 20 не выдерживаешь, то там циферки ещё больше уползают.

[Foil]

Потому, что никуда от этой математики не деться. Если тратишь 2,500, надо дефицит в 100, то 2,400 вынь и полож. Это за сутки. А далее игра с распределением этим получаемых калорий по числу приёмов пищи.

Логика пользы длинных пауз в том, что при коротких создание дефицита калорий происходит, во многом, за счёт гликогена.
При длинных можно восполнять столько же гликогена, сколько потрачено, и это более лёгкий путь для организма.

[Alf-Romeo]

Ты с математикой совсем не дружишь? Ты понимаешь, что, если скорости использовать для получения средней, то надо всегда время. Если ты проехал 1 час с 20 км/ч, то сколько бы ты ни ехал после со скоростью 30 км/ч, среденей 30 км/ч не будет никогда. Ехать надо со средней выше 30 км/ч, чтобы получить эту среднюю в 30. Ну или, чтобы совсем было понятно, после одного часа на 20 км/ч надо другой час ехать на 40 км/ч. Если ехать 35 км/ч, то надо уже ехать так два часа. Если 33 подерживать, то надо уже чуть больше 3 часов. Поскольку с бабками на тротуаре ты и 20 не выдерживаешь, то там циферки ещё больше уползают.

Все очень просто:
"Здесь считаем, здесь не считаем, а здесь рыбу заворачивали" (с)
А если вспомнить демона Максвелла, так среднюю можно почти любую получить
Хотя, не - лучше черепаху, которую Ахиллес обогнать не мог

[Mishka]

kasyanov, да не верьте. От высотки на Котельнической до самой Электрозаводской я еду с 27 стабильно. И это я уже тут писал. Да ну вас что-то кому-то доказывать. Какое это имеет значение к похудению? Мы тут не скоростями меряемся, а толщиной складки на животе.

Целый час? Т.е. там 27 км на этом маршруте? Можно маршрут указать?

[ZeeK]

От высотки на Котельнической до самой Электрозаводской я еду

Трек есть?

тут не скоростями меряемся, а толщиной складки на животе.

Пузо, конечно, неспортивно, но мало ли...

[o_la_la]

Целый час? Т.е. там 27 км на этом маршруте? Можно маршрут указать?

https://yandex.ru/maps/213/moscow/?z...=entity_search
Должна метка на высотке стоять, электрозавод (метро и мост) там северо восточнее по Яузе =) сколько там км леень считать линейкой, у Великмана вообще цифра должна быть раз он ссылается на этот участок